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仙疯:
脚丫子开始沾地，一个月后脱拐。。。。
(10-27 10:35)
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西木栗:
发抢训练必须加强发正手位短球后抢攻的训练，这是发抢技术的一个发展趋势。
(10-25 10:18)
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西木栗:
打乒乓，没有捷径，只能一板一板地积累经验，坚信熟能生巧。
(10-15 09:03)
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西木栗:
从一板击球到下一板引拍之间，要有放松一下的动作。
(10-13 12:51)
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西木栗:
接强下旋球，不能着急，要等球强转后或下降期接。
(10-10 09:05)
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西木栗:
要在我的迷博与日志中体现新手学球的曲折与进步。
(10-09 22:27)
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西木栗:
一如既往地练基本功
(09-29 07:44)
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西木栗:
摆短后球应该能在台内跳两次，或从台侧出台。
(09-27 12:12)
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西木栗:
搓球时，拍形后仰30度左右，可接触球体中部偏下，利于发力。若纯搓底部，可搓转，但不易发力，不易控制，易冒高，对手腕手指的要求也太高。
(09-26 09:25)
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西木栗:
练搓只要能连续搓七、八板以上，击球点比较固定，而且能加转，弧线也不太高，就可以了（业余体校的小孩练搓要一搓上百板）。
(09-26 09:18)
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