武汉华师乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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真诚分享了一篇日志 2013-03-10 21:56

3法补肾健脾防早衰：第三种手法
雷哥
搓耳朵，两手同时搓两耳，体位随意，从上到下全部搓到。　　以搓红搓热为度，这是一种全息疗法，因为耳朵是身体的缩影，身体的每一部分，在耳朵上都有相对应的穴位。故搓耳朵
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真诚分享了一篇日志 2013-03-10 21:56

3法补肾健脾防早衰：第二种手法
雷哥
每天早晚盘坐床上，坐北朝南，双目轻闭，五指并拢，用左右两手的指腹，同时交叉按摩左右两足心的涌泉穴各200次，涌泉穴位于第一足趾端与足根联线前五分之一的凹陷处。　　涌
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真诚分享了一篇日志 2013-03-10 21:56

3法补肾健脾防早衰：第一种手法
雷哥
每天早晚平卧床上，去衣袒腹，天冷可盖上被子，双手五指并拢，从肚脐眼为圆心，先用左手的指腹和掌根，按逆时针方向按摩100次；再用右手按顺时针方向按摩100次。最后又用左手
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豹子王分享了一篇日志 2013-03-10 14:00

本周比赛小记
一隅
这个月的第二周信德周赛，恰逢8级大风，吹得蓬头灰脸，到了球馆，眼睛都睁不开了。正在开两会，这个大风沙尘来的及时，给两会代表们又上了一堂环境课。节后这两周战绩不
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chic 分享了一篇日志 2013-03-10 12:51

老橡，用烟灰缸打球的人
老虎打武松
老橡，“广州八怪”之一，鼎鼎有名。之所以称之为“怪”，打球水平高当然是一个原因，但不是最主要的原因。老橡在广州乒坛
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五零后分享了一篇日志 2013-03-10 08:30

去青云打比赛感受
开心超人
2013 年 3 月 9 日，我第一次来到青云打比赛，场地还不错，最里面的房间里有 4 张球台，是小孩学球用的。外面有 8 张球台可以让球友们进行比赛，台子之间的
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五零后分享了一篇日志 2013-03-10 08:30

去青云打比赛感受
开心超人
2013 年 3 月 9 日，我第一次来到青云打比赛，场地还不错，最里面的房间里有 4 张球台，是小孩学球用的。外面有 8 张球台可以让球友们进行比赛，台子之间的
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五零后分享了一篇日志 2013-03-10 08:30

去青云打比赛感受
开心超人
2013 年 3 月 9 日，我第一次来到青云打比赛，场地还不错，最里面的房间里有 4 张球台，是小孩学球用的。外面有 8 张球台可以让球友们进行比赛，台子之间的
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豹子王分享了一篇日志 2013-03-10 00:51

去青云打比赛感受
开心超人
2013 年 3 月 9 日，我第一次来到青云打比赛，场地还不错，最里面的房间里有 4 张球台，是小孩学球用的。外面有 8 张球台可以让球友们进行比赛，台子之间的
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豹子王分享了一篇日志 2013-03-10 00:47

急匆匆带回来新鲜的骆驼奶子，可惜晚了一步！（图文）
杨非
离开新疆的头一天（3月5日），好友派车来接我，要给我践行。我一看，收藏3吨羊脂玉的世界级玉石收藏家：傅贞唐老师，也在其中，还有一位养生学

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俱乐部 － 武汉华师乒乓球俱乐部

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