和 顺          和顺是距腾冲城4公里的小镇，也是中国“十大名镇”之一，已有600多年历史，6000多人口，是著名的侨乡。     关于和顺的名字，有几种说法：其一，是因三河绕乡流过，因“河顺”而“和顺”；其二，取自“士和民顺”

周庄年终总决赛 ---- 王安 --- 神一样的发挥 --- 名次确不怎么样 坚持打了一年球，总结一下，这一年，自己的水平可谓上升了一个台阶，这不是平常球友聊天的那种涨球，这种涨球，怎么说了，就是你自我感觉到了，有一种基于之前的球技水平和竞技水平的升华。不多说了，上边折几句不通的语句，只有经历过了，也许才能看懂。

顶着一头乱蓬蓬的头发直接洗头、刚刚浸湿头发就抹洗发水、头发没干就上床……错误的洗发护发方法可能让头发越来越糟。近日，专家指出几种常见的护发误区，让你的头发早日脱离“枯”海。 　　不梳头直接洗。“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗

茶 峒   第一次去茶峒是在八十年代。 茶峒是湘、黔、渝三地接壤处的一个湘西小镇。沈从文 的 小说《边城》即以小镇为背景写成的。 当我走 进小镇时，天色将黑，几缕炊烟，三两声狗吠，除此之外，小镇出奇地静。坐在巷边屋檐下头缠黑布的苗族老人，他茫然地朝我

一百岁的 老姑妈   春节前表妹来电话，告诉我老姑妈病了，住进了红会医院，这一次恐怕很难再出来了。撂下电话，我和女儿急忙赶往杭州。 老姑妈今年 100 岁了，她是一个非常善良和美丽的老人，生活俭朴，与世无争，教了一辈子书，很少听到她大声讲话，更没有训斥过别人，脸上总是挂着笑，这或许与她的教师职

鹳 山   从富阳宾馆出来时，并无上山之意，伫立江畔，忽见烟雾迷蒙中，一山如鸟，伸嘴到江中吸水。那山不高，也不远，见我望得走神，一旁的富阳朋友说：“那是鹳山，是富春江的一级文化名山。如有兴趣，我可陪君一游。” 进一圆形门洞，已意味着入山。文化名山，名不虚传。古代名人孙权、凌准、董诰都在此留

        大家好；本人学艺多年，投师名门。对乒乓球酷爱，所以对器材也略知一二。底板打过红双喜老板，挺拔，撕的卡。胶皮用过729，挺拔，焦猛，狂飙，世奥德。但从没用过阿迪，也不知道阿迪有胶皮出产。          一次华鼎的比赛7200分组我们第二名，奖品是阿迪

    远方来信       那天收到一封国外的来信，邮票上是一只戴皇冠的鹰。打开信，没想到是吴遥来的，他是我3 0 年前在北大荒的朋友。     信上说他返城后真的当了海员，到过世界上许多国家，后来他做了大副，再后来又做了万吨轮的船长，现在

对于1700分左右的选手来说，感觉乒乓球技术到了一个瓶颈，很难再上一个台阶，状态是时好时坏，受影响最大的往往就是身体状态，所以，研究乒乓球技术，一定要和整个身体结合起来研究，庄则栋老前辈说：三分手七分脚，强调的是步法的重要，我的体会手法指上半身，步法指下半身。手法包括：手指手掌手腕，前臂大臂和肘关节，头驱赶和肩关节还有腰。步法包括：

斗 智   机构改革的方案出台了，王科长到了“一刀切”的年龄，马上就要给“切”掉，谁能坐上科长 的位子 呢？小魏、小文、小秦开始 动脑筋 了。科里就剩他们哥仨，似乎 谁当科长 都合适 ， 但科长的位子只有一个，究竟谁能坐上去，那就要看个人的能耐了。 小魏的脑子转得最快，林局长