横板生胶反手搓球 引拍要小，接触球的中部略靠下的位置进行搓球。 ★引拍，肘部抬至胸部附近的高度，做到有足够的空间进行自由流畅地挥拍。 ★为了能准确地击球，引拍要小些。 ★拍面不要仰得过高，提高稳定性。 横板生胶反手拨球 注意不要过多使用手

本人原本横板两面反胶，大概在10年前应教练要求改为563生胶，一直打到今天，有些心得，与大家分享。 1.首先是生胶胶皮和海绵搭配的选择。目前生胶胶皮无外乎友谊563、799、TSP、Armstrong attack3几种，使用其他生胶的比较少。因为我用过563和TSP Spectol，所以对这两种生胶的用法相对有发言权，而剩下几种的用法仅有耳闻而已。 使用563，

我在想：马龙今天该不会又输给王皓了吧？？

那些年我们错过的爱情。。。

张继科和王励勤都输了，真他妈的伤心啊！

侃大山   北京哥们傲气，却又随和。随和在面子上，傲气在骨子里。若是气氛好，那叫一客气，打进屋开始两小时后，除了客套话，还没入“正题”。关系“磁”的铁哥们，倒常是“满嘴里跑龙套”，文雅一点儿的称为“损友”。三句话里，有两句半是挤兑人的，剩下半句还得“搂草打兔子”地夸张自己。不习惯的，还当是

“谦虚使人进步”。总体来说我，我这样的进步青年还是比较谦虚的。我对小孩谦虚起来，近乎残忍,外甥就吃了不少亏。     为了培养他的兴趣，也是找个地方管着孩子，姐姐给他报了很多兴趣班。外甥在班上玩得不错，回家老爱挑战我。 刚知道“马走斜日，象飞田”，就要挑战我，我谦虚一下，说“我下得不好

我下围棋，总体上说是“意识流”。没有研究定势、很少打谱，只知道些基本规则。最近有位球友学围棋，看到我在资料中介绍爱好围棋，就一起切磋。他问了些我这种野路子很少接触和思考的问题。这篇日志，以围棋作为线索，圈起我这前半辈子，并展望未来。希望这位朋友能从中感受到围棋的美好与快乐。也以此激励自己奋斗不息.  

13 年 9 月 8 日闽龙升级月赛第一场。狼望冠军路 9 月 8 日上午 9 点，带着睡意，骑着铁驴，打折哈哈，晃荡来到闽龙球馆。一进门，惊讶中，我的个亲娘龟龟聚聚吆，满球馆的全是人，还很少见到这么壮观的场面。 全场分为 34 个小组，每组 4 人。根据组织者的讲说，这 136 人得全部排出名次，大家自己去算算，这得多少场