人生尽是福，惟人不知足； 思量肩担苦，步行便是福； 思量走路苦，骑驴便是福； 思量饥寒苦，饱暖便是福； 思量疾病苦，健康便是福； 思量露宿苦，藏头便是福； 思量荒乱苦，平安便是福； 思量无业苦，佣工便是福； 人生能几时，不要不知足！

        第 二季＂北京晨报 • 红双喜＂杯乒乓球俱乐部联赛的报名工作已经完成。从 @chic 的分析总分来看，老朋友俱乐部A级队伍具备冲冠的实力，但必须考虑到主力队员因事无法参赛的情况发生。所以，老朋友俱乐部今年的任务是＂保级争四＂，力争超越上一季的第三名。       值得一提

无忧无虑又无求，何必斤斤计小筹？ 明月清风随意取，青山绿水任遨游。 知足胜过长生药，克己乐为孺子牛， 切莫得陇犹望蜀，神怡梦稳慢白头。

越是低谷的时候，越能看出一个人的本质。最差的结果无非是失败，有人等着失败，有人骂着失败，有人尽了力仍然失败。在这样的环境里，心态就是每个人自身的光，你颓唐就是颓唐，你顽强就是顽强。这些年的经历不得不说一句，总是在最暗的时候才能敏锐知道哪里才有更多的光

记住“两个秘诀”：一个是健康的秘诀在早上，一个是成功的秘诀在晚上。早上去锻炼，晚上读书、思考、记日记。爱因斯坦说，人的差异产生于业余时间。业余时间能成就一个人，也能毁灭一个人。

第一感谢伤害你的人，他磨练了你的心志；第二感谢绊倒你的人，他强化了你的双腿；第三感谢欺骗你的人，他增进了你的智慧；第四感谢藐视你的人，他觉醒了你的自尊；第五感谢遗弃了你的人，他教会了你该独立。

尾生抱柱守信 《庄子·盗跖》：“尾生与女子期于梁下，女子不来，水至不去，抱梁柱而死。”

每两周星期五或六下午一点在青云球馆进行 希望参与并提出建议。

女子：        于志华 吉祥如意 男子45岁以下： 韩硕 森林狼 男子45岁以上： 清道夫  直板横打 我的相册里有比赛图片 下次交流11--28星期五下午1：00青云球馆

              人生感悟      1、人生最大的悟，是"怎么来"和"怎么去"；人生最大的幸福，是"身已安"和"心亦宽"。 　　 　　2、你永远都不会知道自己有多