会享福，存心快乐常知足。 会享福，少思少言少色欲。 会享福，怡怡静坐无尘俗。 会享福，居住朝南精致屋。 会享福，清晨一餐滋润粥。 会享福，明窗净几娱心目。 会享福，满架诗书随意读。 会享福，但有隙地栽花竹。 会享福，早完赋税免催促。 会享福，对酒狂歌田野曲。

看看国乒二队将帅谈换大球有何感受？ 在前段时间结束的男女单打世界杯比赛中，张继科与丁宁分别成为40+新材料球时代的首位男女单打世界冠军。 从电视转播中，似乎难以看出新材料球与原来有什么直观差别。要想深入了解其中的秘密，还得看看专门用新球训练了一段时间的国家队高手们到底是怎么说的。 　　男二队主教练：刘国正 　　

                    我这球技，现在居然也有人认为“挺高”滴！居然我也能成为京城中“杀”到其它球馆的人了？11月11日我与中石化北京公司的那军、蒋振，在关老爷子（他儿子是关亮北京队的教练）的撮合下来到周庄球馆，与那里的“常驻人

人最大破产是信用破产。 哪怕一无所有，只要信用还在， 就有翻身的本金。珍惜别人给的每一次信任， 因为机会往往只有一次。有时不是朋友不给力，而是自己的信用度已经不支撑你的行为或要求。朋友就像钞票，有真也有假，时间是最好的验钞机。过河拆桥终无桥可拆，永远不要透支自己的信用

命是爸妈给的﹏珍惜点；路是自己走的﹏小心点；老婆是天赐的﹏爱着点；朋友是相互的﹏帮着点；幸福是感知的﹏看开点；烦恼是自找的﹏健忘点；心态是练就的﹏平和点；友情是培养的﹏纯洁点；成功是付出的﹏努力点；失败是难免的﹏宽心点

肯低头，就永远不会撞门；肯让步，就永远不会退步。求缺的人，才有满足感；惜福的人，才有幸福感。生活的滋味，酸甜苦辣咸；人生的色彩，赤橙黄绿青蓝紫。打跨自己的，不是别人，而是你自己。世上没有一帆风顺的事，只有坚强不倒的信心与毅力。逃是懦弱的，避是消极的，退就显得更加无能。

《清平乐·长寿》 逍遥长寿， 行善得天佑。 笑口常开眉莫皱， 闲趣怡情常秀。 知足常乐何求， 衣食有度无忧。 大肚能容天下， 厚德内外兼修 。 一一抱朴 注:赏微笑老师美文有感。

【中国邮政】 尊敬的客户：您已订11月22日海南航空HU7771，北京首都(T1)-厦门高崎，经济舱，预计07:45起飞，10:40到达。 乘机人：初春、赵运杰、郭建松、吕为民、张斌、吕小竹、于彬、陈若娴。

     周二K歌活动刚结束，热心的球友寇广庆又给大家联系了与昌平球友进行交流赛的活动。今天我们一行14人，在寇广庆的引领下，组团来到了昌平区八街社区球馆。球馆很大，有15张球台，我们到达这里时，球馆已有很多球友在练习。由于球馆有些冷，大家纷纷挥拍上阵做准备活动。      根据对方报名情况，我们

要长寿，多积阴功天保佑。 要长寿，嬉嬉常笑眉莫皱。 要长寿，远离美色如仇寇。 要长寿，三餐量腹依时候。 要长寿，热身莫教风寒受。 要长寿，出言行事俱从厚。 要长寿，大小物命都怜救。 要长寿，书酒花月随前后。 要长寿，诸般省俭常念旧。 要长寿，上床鼾吁神不漏。