俱乐部 － 北京和平乒乓球俱乐部

分享
举报|
  • 评论 
    漏勺 分享了一篇日志  2013-03-11 13:08
  • 评论 
    漏勺 分享了一篇日志  2013-03-11 13:07
  • 评论 
    漏勺 分享了一篇日志  2013-03-11 13:07
    梅兹正手拉高吊弧圈1
    雷哥
    梅兹正手拉高吊弧圈
  • 评论 
    牧羊人 分享了一篇日志  2013-03-11 12:45
    3法补肾健脾防早衰：第三种手法
    雷哥
    搓耳朵，两手同时搓两耳，体位随意，从上到下全部搓到。　　以搓红搓热为度，这是一种全息疗法，因为耳朵是身体的缩影，身体的每一部分，在耳朵上都有相对应的穴位。故搓耳朵
  • 评论 
    牧羊人 分享了一篇日志  2013-03-11 12:45
    3法补肾健脾防早衰：第二种手法
    雷哥
    每天早晚盘坐床上，坐北朝南，双目轻闭，五指并拢，用左右两手的指腹，同时交叉按摩左右两足心的涌泉穴各200次，涌泉穴位于第一足趾端与足根联线前五分之一的凹陷处。　　涌
  • 评论 
    牧羊人 分享了一篇日志  2013-03-11 12:41
    3法补肾健脾防早衰：第一种手法
    雷哥
    每天早晚平卧床上，去衣袒腹，天冷可盖上被子，双手五指并拢，从肚脐眼为圆心，先用左手的指腹和掌根，按逆时针方向按摩100次；再用右手按顺时针方向按摩100次。最后又用左手
  • 评论 
    牧羊人 分享了一篇日志  2013-03-11 12:39
    梅兹正手拉高吊弧圈1
    雷哥
    梅兹正手拉高吊弧圈
  • 评论 
    牧羊人 分享了一篇日志  2013-03-11 12:39
  • 评论 
    牧羊人 分享了一篇日志  2013-03-11 12:38
  • 评论 
    牧羊人 分享了一篇日志  2013-03-11 12:37
    赛后感
    战神
    华鼎俱乐部的这次积分赛，使我有所认识： 1.打比赛时没以前那么盲目了，过去自己想怎么打就怎么打，对上点儿的话势如破竹，与对方对不上节奏时，就会一泻千里。这次比赛
    •  29330 1 ...20062007200820092010... 2933     直接跳转到页