你要从现在开始，微笑着面对生活，不要抱怨生活给了你太多的磨难，不要抱怨生活中有太多的曲折，更不要抱怨生活中存在的不公。当你走过世间的繁华与喧嚣，阅尽世事，你会明白：痛苦，是人生修行的必经之路！

人生的痛苦永远多于快乐。一个人的降生意味着痛苦的开始，而一个人生命的结束，则是痛苦的终结。人的一生，就是不断地与痛苦抗争的过程，人生的意义，就在于从与痛苦的抗争中寻找少许的快乐

朋友就像是水中的鱼，深水层和浅水层的鱼永远也不会走在一起；穷和富，官和民，草根和显贵都不可能成为真正的朋友，因为各自对人生的感悟不同，最关键是他们对待世界和自然的心不同

       今天大年初三下午,.我如同走亲戚心情,带着我媳妇奔向苹果园方向强鼎乒乓球俱乐部,近两小时行程,到了小强俱乐部门口碰见老狼,兄弟相互问侯一番,上了俱乐部二楼,进门热气扑面,场内肯定热闹非凡,果然如此,二十多个队参加今天的团体比赛,还有散打十多人,足有八十多人.我认出了许多开球网

成功之道 ～理由少一点，肚量大一点，嘴巴甜一点，脾气小一点，行动快一点，效率高一点，脑筋活一点，做事多一点，说话少一点。

有的时候，人善良的因却没有良好的果，那是因为，那样的善良缺少智慧的调控，没有清晰的是非方向；或者，那其中包含了太多私我，被一种“小我”牵制；抑或那只是人的一种为人习惯。没有原则的善良习惯，付出的心思越多，得到的苦果越多。

你要从现在开始，微笑着面对生活，不要抱怨生活给了你太多的磨难，不要抱怨生活中有太多的曲折，更不要抱怨生活中存在的不公。当你走过世间的繁华与喧嚣，阅尽世事，你会明白：痛苦，是人生修行的必经之路！

上次说到羊年的最大心愿是正手的提高，这个确实不假，都成了我这几年打乒乓球的心病了。真的希望能确实提高一下，虽然现在比以前好一点了，过去正手基本是残废，只会推挡。后来改了防弧后，正手可以攻一点了，但时常失误，一到正式比赛基本就不敢用了。今年还是盯着正手练吧，希望能成功。涨不涨的无所谓，自己看着也舒坦是吧，正手老是跟残废一

                  引语：人生，快乐与苦痛往往同行，路在延伸，风景在变幻，人生没有不变的永恒。水再浑浊，只要经历长久的沉淀，依然会分外的清澄；人再愚钝，只要施予足够的努力，一样能改写命运的走向。 时间的长河总是以它的速度一直往前走，人生的一秒一秒都在成为过往。唏嘘的岁

世界本来就不完美，我们为什么要追求完美，那岂不是自寻烦恼。每人一生中都将经历许多不如意，关键是如何说服自己，学会妥协，让自己宽容和豁达。