将563生胶单胶皮放入洗脸盆或容器中，将食用橄榄油，菜籽油（或变压器油）注入洗脸盆或容器中，并盖住生胶皮的高度，泡制1小时，从油中捞出，用清洗剂清洗干净，晾置一周后，即可使用，大颗粒生胶单胶皮就泡制成功了；

将用油泡制过的388B-1大颗粒正胶单胶皮，贴在GP-3海绵厚度：2.2—2.3ｍｍ，硬度：35—38的海绵上，自配即成功；经过试打，比原装的388B－1的大颗粒套胶，好用多了，比日本的：TSP正胶套胶，德国的：多尼克魔鬼王正胶套胶，更好用，真是物美价廉，我把它分享给大家，希望能给打正胶的朋友们带来帮助和快乐； 最近淘宝网上有卖日本原装进口的大颗粒生胶单胶皮95元一张

下午去国家队，和众位大牌球员聊了聊“北京晨报红双喜杯俱乐部联赛”，许昕知道石磊和张思凝，并且告诉我们，他和张思凝很久以前一起集训过一次，但对其打法不是很记得了。 当听到我们为了众俱乐部参赛水平能够接近一些，限制队伍中只能有两位超过2300分的选手，许昕顿时来劲儿了，怯生生的问道：“我够...够2300分吗？”，我回答道：“你 

经过反复的多次试验得出，自制的大颗粒正胶单胶皮最理想的是：388B-1,将388B-1单胶皮放入洗脸盆中，然后注入食用橄揽油，菜籽油（或变压器油)，橄揽油，菜籽油的油面要盖住单胶皮的高度，油泡2-3小时以后，然后从油中捞出，再用清洗剂将单胶皮清洗干净，然后擦干，再晾置一周，就可以进行粘贴了；

下午去国家队，和众位大牌球员聊了聊“北京晨报红双喜杯俱乐部联赛”，许昕知道石磊和张思凝，并且告诉我们，他和张思凝很久以前一起集训过一次，但对其打法不是很记得了。 当听到我们为了众俱乐部参赛水平能够接近一些，限制队伍中只能有两位超过2300分的选手，许昕顿时来劲儿了，怯生生的问道：“我够...够2300分吗？”，我回答道：“你 @许昕

将颗粒套胶放入微波炉子，定时加热3分钟（若分离不开，再加热3分钟），加热结束后，打开微波炉，用指甲将颗粒套胶的胶皮和海绵进行剥离，一撕即开；

1.长胶比防弧的接球更容易一些，回过去的球更有威胁一些。防弧有点像和事佬，两不得罪，长胶是你要发的狠我返回去也对你不客气。 2.长胶更锐利一些，有多种手法处理来球，反转强烈，显得更锐利！有多种技术可以学习。 3.防弧还是更稳定一些，不管是防守还是进攻，稳定性高，毕竟是平面，接触面积大。 打了两天感觉稳定性长胶还是差，防弧容易出错的

      单打淘汰赛是最精彩,最激烈,最有看点,含金量最高的比赛,同时也是最考验运动员的技能,体能,心理,意志,果敢和智慧的大赛,﹐可与国际赛制接轨,没有分组循环,一淘到底,带有一定的残酷性,可看到名符其实的曝冷.可看到新一代北京业余界真正冠军横空出世!期待!!期待!!!。。。。。。  &nbs

石磊 3:0 董珈源 http://player.youku.com/player.php/sid/XODcxNzA0NzIw/v.swf 石磊 贺群 2:0 张思凝 董珈源 http://player.youku.com/player.php/sid/XODcxNzUwMTcy/v.swf 贺群 3:1 张思凝  http://player.youku.com/player.php/sid/XODY5NzI4MDI0/v.swf 王艺霏 石磊 0:1 张思凝 吴

从7岁60年上小学一年级开始我就爱上了：打乒乓球，半年后就进了河南省军区子弟小学的乒乓球校队，每天晚上7—9点在学校的礼堂里，练习打乒乓球，当时就是练左推右攻的近台快攻式打法；当时是新中国成立后的第一个大灾荒年，我们那一代的孩子没有什么可玩的东西，当时没有电视，没有电脑，游戏等等，家里有部上海出的7管熊猫牌的电子管收音机就美