我是一个直板正长反反打法的乒乓球爱好者。使用长胶已经两年。但现在无论是在控球、防守和进攻上还都是一头雾水，控球控不好，防守防不住，进攻老失误。苦闷，特苦闷。是技术问题还是心态问题？是打法问题还是器材问题？总是不得要领。        我用的底板是马林的亚萨卡纯木

与人较劲至少有三大不利：一证明自己不能控制对手;二空耗精力，只图一时解气;三把人际关系降到胶着状态且到处树敌到处是羁绊。生活中不乏此类人，甚为可笑真正善于做人者，是把劲用到关键处，竭力避免你一把我一把刀式的唇枪舌战。

 1.沉稳--不要随便显露你的情绪。2.不要逢人就诉说你的困难和遭遇。3.在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。4.不要一有机会就唠叨你的不满。5.重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。6.讲话不要有任何的慌张，走路也是。

让你的世界开满花朵。生活就是这样，无论是谁，只要以一种积极乐观奋发向上的心态去面对风风雨雨，那呈现在他面前的必将是火红的太阳美丽的花朵。反之，若将自己沉囿于悲忧低落的圈套中，再美丽的生活也会黯然无光。

有目标的人，在奔跑；没目标的人，在流浪，因为不知要去哪里。有目标的人，在感恩；没目标的人，在报怨，因为觉得大家都亏欠了自己。有目标的人，睡不着；没目标的人，睡不醒，因为不知起来去干什么。有目标的人，内心安宁；没目标的人，内心茫然，因为在大海里航行中没有指南针。

学习的最高境界——悟。做人的最高境界——舍。生活的最高境界——乐。修炼的最高境界——空。交友的最高境界——诚。人生的最高境界——静。爱情的最高境界——容。

一、苦到舌根吃得消；二、烦到心乱耐得住；三、困到绝望行得通；四、屈到愤极受得起；五、怒到发指笑得出；六、急到眉燃定得住；七、喜到意满沉得下；八、话到嘴边停得住；九、色到情迷站得稳；十、财到眼前看得淡。

感谢您的来访…… 在我国的改革开放里，美国大肆玩弄两面手法，假意与中国“结盟”，但暗地里却发起强大的信息思想战。先是悄无声息地肢解前苏联，打掉其最主要敌人，然后调转枪口，使用相同的隐蔽方式，瞄准我国的政权机关、商务领域、学术阵地，培植一大批美帝国主义代理人。通过在华设立的基金会、思想库、人权团体、慈善机

有些幸福是花间的蝴蝶，你追着不放，她会害怕地躲闪。你追得累，她也逃得累。把心放平，放宽，静静地流连于花间，花的香气熏醉了你，她也情不自禁悄悄向你靠近，停在你的指尖，停在你温馨的笑容里。世间事，过犹不及。心宽了，想开了，看淡了，也就释然了。

别总是去埋怨老天对你不公，其实老天它根本就不知道你是谁。有个知己，在寂寞的时候，可以找个人说话，在烦恼的时候，让心歇歇脚，给自己一个空间，让自己的心灵有一份纯净的湖泊，累了在上面泛泛舟，洗涤风尘创伤。人生就很不错了。