1、发球时应把握以下几个要点 　　﹝1﹞持拍手在触球前要放松，加快球拍碰球时的摆速。如果握拍太深太死，就不利于发挥手腕的灵活性，这样摩擦球就不充分。 　　﹝2﹞引拍时，手臂与身体要拉开一些，不要靠得很紧，使整个发球动作舒展些，以便充分发力摩擦球。 　　﹝3﹞击球位置也是有讲究的。在球下降的不同时刻击球，发出球的效

1--- 对付步法差劲的对手 ，此类人往往爆发力强悍，站位就杵在球台中间，遇到机会以力制胜，发球多发中长球，你一高就拍死你。对付方法重要的不是力量和旋转，而是靠落点和速度制胜，步伐差说明其协调性不好，那么就想尽办法把他调动起来吧，台内过渡球多用点、蹭的手法打上升期加快速度加大角度。越是让他运动中击球他失误越多！如

朱自清将唐人李商隐的两句诗：“夕阳无限好，只是近黄昏”，反其意而用之，以表达自己积极，乐观，执著于现实的意境。

不自恋-恰当评估自己；不偏执-剑走偏锋伤人害己；不自卑-自信的人生最美丽；不自我-自如地融入社会；不邋遢-邋遢难成大事；不懒惰-勤奋、勤劳、勤勉；不张扬-低调做人做事；不依附-保持独立人格；不贪婪-知足常乐；不放弃-坚忍、坚强、坚毅。共勉！

1，浑人——靠本能生存的人；2，俗人——靠欲望生存的人；3，凡人——靠情感生存的人；4，贤人——靠信念生存的人；5，达人——靠智慧生存的人；6，仙人——靠灵魂生存的人

   我于2014年6月7日参加了 《 2014北京市乒乓球协会个人会员积分赛丰台站 》的比赛。但比赛赛况一直未在开球网上公布，不知何故为什么迟至今日才公布？不理解。真的不理解！我当时参加的是51至60岁年龄段的比赛。该年龄段共分16个小组，我被安排在第12组，该组四人（其它组有三人的，也有两人的），与我同组的有：青面兽、丁亮和孙志

保险业如何发展，取决于保险业精英带领的诚信团队！（赠送给中意保险公司，祝比赛成功）

如果你的孩子1.喜欢谴责别人，因你批评过多。2.喜欢抱怨，因你总挑剔TA。3.喜欢对抗，因你对TA有敌意和强制。4.不够善良，因你是缺少同情心人5.胆小羞怯，因TA常被嘲弄、辱骂。6.不和你说心里话，因你爱翻老账7.不辨是非，因您专制，没给TA自主和思考机会

人生“三件事不能硬撑”：花钱、喝酒、看病。人生“三件事不能硬等”：孝老、行善、健身。人生“学说三句话”：算了！不要紧！会过去的！人生“三问”：尽快有多快？稍后有多后？永远有多远？人生“三大快事”：美酒、挚友、枕边书

一士兵遭到敌军突袭逃到山洞。他躲在洞中祈祷不被敌人发现。突然胳膊被狠狠地蛰了一下，原来是只蜘蛛，他刚要捏死，突心生怜悯，就放了它。不料蜘蛛爬到洞口织了一张新网，敌军追到山洞见到完好的蜘蛛网，猜想洞中无人就走了。很多时候帮助别人同时也是在帮助自己