以前听谁说的打乒乓球可以治腰疼？我怎们没这体会呀？ 今天练了练球，发现腰还是一个问题，接短球上不去，腰开始疼了。主要是天热吹空调，天冷点反倒好点。 主要的体会是要提前移动，不然需要腰立即大尺度的弯曲，更是吃不消。需要提前移动到位置，保持身体在很小的弯曲状态，太大了就有疼痛感觉。 还有专注度由于天气太热，心情

五哥 毛家邕 是北京第一届乒协杯30岁以上男子单打冠军，是一名成功的企业家，多次以个人的名义赞助过多项的乒乓球比赛，在家排行老五，乒乓球圈里人尊称他为“五哥”。五哥为人豪爽且球技高超，在自己酒楼里专门腾出一间大房子铺上木地板摆上一张乒乓球台子，在这里五哥大战过国手刘国正、熊柯、张雷、阎森和谭瑞午，会遍了京城以及其他

北京公益乒乓俱乐部的乒乓的达人们大家好，由于我出差九月中旬才回北京，所以九月九号不能参加吕辉阁下组织的比赛，在此空谷对吕辉阁下的盛情邀请表示衷心的感谢！如果有愿意代替北京公益乒乓俱乐部去的乒乓达人们可以报一下名！！！空谷谢谢大家！！！

可惜不在北京举行，不过同样预祝总决赛成功！

为残疾人能够在世界人民面前一展身手而加油！

奖金全部拿下，让沙拉拉为修改规则和改变器材而失眠！

在湖北省境内游走，看到的运动比较多的是游泳、羽毛球和麻将； 想找到业余球友不容易，要么水平不高、要么颗粒胶皮，年轻人比较少 打乒乓球；

很高心出差因为会认识更多的朋友； 很高兴出差因为可以更多地走马观花； 很高兴出差因为可以躲开老婆的唠叨； 很高兴-------； 不高兴事情多，不能打球； 不高兴事情多，不能看乒乓球直播； 不高兴事情多，打不上球的感觉真不想拥有；

Top 1 杨非 摄影技术一般，但人物很传神！ 371次访问 Top 2 老吕辉 9.9团体打酒赛组织花絮 261次访问 Top 3 付小蓉 首次参加”血战到底” 166次访问 (女士访问量 计数翻倍) Top 4 鱼头 怎样对付生胶？（兼谈长胶） 194次访问 领奖请猛击 这里

以利相交利尽则散 以势相交势去则倾 以权相交权失则弃 以情相交情失则伤 以心相交成其久远 短短五句话点到了为人一生的处世绝学！！！这就是中华文字的独到之处，世界上没有任何一个国家的语言文字能达到如此鬼斧神工。恭敬伟大的炎黄先祖！！！ 这五句话研究透了就能未卜先知啦！！！呵呵与各位球友共勉！！！