害人的东西不能容忍，要老虎苍蝇一起打。习主席说得好。

 一、重点工作完成情况       总共参加比赛82场，36胜46负，胜率43.9%，积分从1400上升到1549分。 二、存在的不足：       反手接发球能力较弱，正手前冲弧圈技术有待进一步提高。 三、2013年工作目标：      最少参加100场比赛（对手缺席或

今天一大早起床，查一下PM2.5的数值，发现也不怎么好了，达到123 微克/立方米。 在中国，还有空气质量好的地方吗？  

次比赛得到球友们的积极支持，赛前3天就已经报满，且有13名球友排名替补。 在比赛当天依然有几位替补没有排上，最后只能在预留的球台上免费活动半天，在此表示感谢及问候！   向获得奖励的各位球友表示祝贺！   向所有关心支持华鼎赛事的球友表示感谢！   欢迎各位报名参加龙年

       今天在业主活动室练球约1.5小时，只有一位上海公司（据他们的员工介绍，他们是全国制氢行业老大）的球友李总，他的水平总体与我有点差距，但他反手接发球，有一板漂亮的弧圈。        我走过去虚心请教，他给我详细讲解了动作，原来他反手拉球是内弧圈，他们公司从08年

      好几年没弄头发了，今天不知道突然想起去整一整，把头发烫了，哈哈......

wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

gggggggggggggggg

盐水鸭   天太热，妻子懒得做饭，煮上一锅绿豆粥，去超市买上半只盐水鸭，再弄个凉拌木耳糊弄我们，可女儿嚷着好吃，我也爱吃，夏天就这样舒舒服服挨过来了。 南京特产为人称道的很少，只有这盐水鸭是很有名的。南京人也称其“桂花鸭”，因为腌制的时候正是桂子飘香的季节，一则此时鸭子长肥了，二则气候渐凉不易

与 宇若 的比赛开始后果然我很适应她的长胶，甚至有一种如同跟反胶在打的感觉，我们两的比分很咬的很紧，比分交错上升，我的正反手的状态也打出来了，前两局都是在10平后才分出胜负，没想到第三局又打到10平，真是太胶着了啊，最后我很幸运的取得了胜利。现在想想我为什么不惧怕宇若的长胶呢？我想可能跟宇若的球风有关系，宇若的长胶是按反