越是低谷的时候，越能看出一个人的本质。最差的结果无非是失败，有人等着失败，有人骂着失败，有人尽了力仍然失败。在这样的环境里，心态就是每个人自身的光，你颓唐就是颓唐，你顽强就是顽强。这些年的经历不得不说一句，总是在最暗的时候才能敏锐知道哪里才有更多的光

记住“两个秘诀”：一个是健康的秘诀在早上，一个是成功的秘诀在晚上。早上去锻炼，晚上读书、思考、记日记。爱因斯坦说，人的差异产生于业余时间。业余时间能成就一个人，也能毁灭一个人。

第一感谢伤害你的人，他磨练了你的心志；第二感谢绊倒你的人，他强化了你的双腿；第三感谢欺骗你的人，他增进了你的智慧；第四感谢藐视你的人，他觉醒了你的自尊；第五感谢遗弃了你的人，他教会了你该独立。

2013 年，动力无论是内部活动，还是外部比赛都开展的风生水起，有声有色。 2014年 又临近年终，动力的年终总是很紧张和热闹，敲着锣打着鼓迎接新年。 忙中添“乱”，晨报 - 红双喜杯业余俱乐部联赛又来凑热闹了。 去年，动力俱乐部虽然实力不强，却凭借着动力人的团结一心以及好的运气打进 8 强。而今

每两周星期五或六下午一点在青云球馆进行 希望参与并提出建议。

女子：        于志华 吉祥如意 男子45岁以下： 韩硕 森林狼 男子45岁以上： 清道夫  直板横打 我的相册里有比赛图片 下次交流11--28星期五下午1：00青云球馆

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                    我这球技，现在居然也有人认为“挺高”滴！居然我也能成为京城中“杀”到其它球馆的人了？11月11日我与中石化北京公司的那军、蒋振，在关老爷子（他儿子是关亮北京队的教练）的撮合下来到周庄球馆，与那里的“常驻人

人最大破产是信用破产。 哪怕一无所有，只要信用还在， 就有翻身的本金。珍惜别人给的每一次信任， 因为机会往往只有一次。有时不是朋友不给力，而是自己的信用度已经不支撑你的行为或要求。朋友就像钞票，有真也有假，时间是最好的验钞机。过河拆桥终无桥可拆，永远不要透支自己的信用

命是爸妈给的﹏珍惜点；路是自己走的﹏小心点；老婆是天赐的﹏爱着点；朋友是相互的﹏帮着点；幸福是感知的﹏看开点；烦恼是自找的﹏健忘点；心态是练就的﹏平和点；友情是培养的﹏纯洁点；成功是付出的﹏努力点；失败是难免的﹏宽心点