一个半小时于九点到达周庄乒乓球馆，比预计少了十分钟。上了两小时的课（一小时理论一小时实践）有了一点收获总结如下： 1、重心要下降，膝盖前顶； 2、臂要夹紧并回收（可以想象成身体团起来）； 3、击打前球拍回收至肚脐附近； 4、重心移至左脚同时转胯； 5、击球时机要选好（比我的感觉要

               邱秋在经过艰难的两场比赛后分别将萤火虫皓月和金路政拿下，挺进四强。在争夺决赛权时又遇到了本次夺标呼声极高的李根。               李根，一米七八的个

在广大开球网球迷的努力下，王大勇已成为第八名，还在继续努力啊！ 投票网站地址：

主场清华，客场航天， 从南四环战至北四环，从航天院所转战水清木华。 几乎是一分决定了两周训练、两场比赛的结果，航天进入了四强！   首场比赛航天坐镇主场，4:3险胜清华，双方势均力敌，局数都战成了13:13 ，双方各赢13小局。详细比分如下： 航天 4:3  清华 王阔禹 1:3 韩愈 张晶晶 0:3 袁雯 王阔禹 李午龙 3:

水样俱乐部年终总决赛六胜一负，进了十六强即被淘汰。

一百岁的 老姑妈   春节前表妹来电话，告诉我老姑妈病了，住进了红会医院，这一次恐怕很难再出来了。撂下电话，我和女儿急忙赶往杭州。 老姑妈今年 100 岁了，她是一个非常善良和美丽的老人，生活俭朴，与世无争，教了一辈子书，很少听到她大声讲话，更没有训斥过别人，脸上总是挂着笑，这或许与她的教师职

              上周六我参加中国科协系统的乒乓球团体比赛时，在与神华队刘建根对阵时可能是用力过猛，发力不对的缘故吧，左臂不慎拉伤了，去医院一检查，啊，得了“网球肘”啦。医生向我提出一个月内不能打球的要求，并指出要是再复发拖成慢性的就不好根治了。吓人！我

耿真 张圣武男 张大勇 杨勇志 王茵 刘硕 尤瑷瑸 翟秀萍 周杰 祁云 李萌 白燕斌 张少飞 刘毅 陈童 候迪 宋铁发  钟宗齐 高腾 黄舜 李博洋 陈增 张雪靖 李响雷 郑克静 杜宏宇 周峻 孔文建 张杰 车震 齐家栋 毛経典  朱成 郭皓 周必富 闫学君 杨帆 徐进义 于建洪 蔡红东 武嘉澍 王广和 张峻 施怀东 刘海 姜江