俱乐部 － 水洋乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-05 08:27
    勤练——正反手攻球四个步伐的无球组合练习
    雷哥
    当球被挂起后 就进入到双方的对攻状态 此时你来我往全是上旋球 大不了来点侧旋 有时候 如果某一方使歪 会来点弱下旋，当然一般是会出台的！
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-05 08:26
    几句关键的话——基本功在实战中的应用
    雷哥
    一直在被模仿，从来未被超越 一直在被复制，从来未曾改变   学会了固定位置下的基本功动作不等于实战中就会应用   和基本功配套的有
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-05 08:25
    预判和腾挪的痛苦
    雷哥
    乒乓进阶到关键时候，为了恰到好处地到达伏击位置（为什么叫伏击？因为每一次击球都要有汽车启动前进之前的后退，以获得强大的反作用连同主动作用加在来球上），必然走
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    刘宏伟 分享了一个话题  2012-04-05 07:20
    提高直板生胶技法的八要点
    雷哥
    俱乐部: 北京布衣乒友联合会
    提高直板生胶打法的技术水平，关键在于要全面提高生胶打法的各项技术，应该从原来的主要靠对方不适应生胶性能来取得优势，转变为靠自己的实力与对方周旋取得优势
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-04-05 06:43
    外媒:中国将横扫奥运乒球团体金牌 其他队伍争第二
    雷林
    　新浪体育讯　终于结束了在德国多特蒙德进行的世界乒乓球 (微博) 团体锦标赛一个多星期的采访。不出所料，中国包办了男女冠军，显示了强劲实力。 　　中国男女队
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-04-05 06:42
    又一次倒在长胶选手面前
    左刀
    3号华鼎比赛，C组小组赛输了两个长胶，D组小组出线，又直接被华北老弟淘汰，哎平时也没有机会和长胶选手练球或比赛呀，不过用灰太狼一句经典的话“我还会再回来的”。
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-04-05 06:42
    清明陪老妈踏青
    冬日私语
    今天陪老妈去踏青，上午去了植物园，从成寿寺出发三环四环五环都好走，到了香泉环岛开始堵，一看势头不对，赶紧停进植物园东面的停车场，还好有位置。先在东边逛了一圈，迎春花
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    金生 分享了一个话题  2012-04-04 21:46
    [转帖]练就一手好发球
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    首先我要重点提醒大家，想练好发球，多球是必须的。很多业余爱好者总是问怎样才能把球发好，怎样才能把球发转？说起来是很容易,但是要真的练好发球，一定得在球台上多动脑
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    金生 分享了一个相册  2012-04-04 21:41
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    金生 分享了一个相册  2012-04-04 21:38
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