换上了天弓3套胶后到现在已经正式打了两次，周三第一次打，今天周六又打了一次。周三第一次打的时候感觉此套胶比较弹，不需要发什么力球速就很快。球的控制不错，弧线低，个人的感觉此套胶跟国外涩性套胶很相似。但由于本人一直是打狂3的，所以周三正手打的有些缩手缩脚放不开。今天第二次再打情况有了很大的改观，今天分别跟6、7个球

最近开球网上的试打活动此起彼伏，品牌厂商通过试打活动推广了其新产品，而参与试打的球友可以免费尝鲜，这样的双赢活动一推出就受到了不少球友的追捧。上周在开球网上闲逛时看到红双喜天弓3试打的活动邀请我就动了参加的心思，原因主要是我现在一直用着的就是红双喜的狂飙3套胶，用狂飙3套胶的球友人数众多，尽管用

非常怀念在华腾园俱乐部打球的日子，那会月赛只要有空基本都参加，最高水平也就是乙组了... ...现在工作稳定了，单位里也有球台了，可以好好地练练球了！

换上了天弓3套胶后到现在已经正式打了两次，周三第一次打，今天周六又打了一次。周三第一次打的时候感觉此套胶比较弹，不需要发什么力球速就很快。球的控制不错，弧线低，个人的感觉此套胶跟国外涩性套胶很相似。但由于本人一直是打狂3的，所以周三正手打的有些缩手缩脚放不开。今天第二次再打情况有了很大的改观，今天分别跟6、7个球友

在CNTV发现的一个针对乒乓球的热身视频，有兴趣的朋友看一看，减少关节损伤。 http://tv.cntv.cn/video/VSET100150764624/2820a79f7a79425aad0b38a7300d22a9

最近开球网上的试打活动此起彼伏，品牌厂商通过试打活动推广了其新产品，而参与试打的球友可以免费尝鲜，这样的双赢活动一推出就受到了不少球友的追捧。上周在开球网上闲逛时看到红双喜天弓3试打的活动邀请我就动了参加的心思，原因主要是我现在一直用着的就是红双喜的狂飙3套胶，用狂飙3套胶的球友人数众多，尽管用狂飙3需要不断的灌

6月3日晚，去八小打球，见吴教练，对我说：看你打球，没有主动进攻意识，都是被动防守或被动进攻，球不到手边就不进攻，遇到高手就不会有机会赢球。我说，主要还是步伐跟不上。他说，是步伐问题，也是意识问题，多练练侧身攻就好了。于是，他就教我练推侧攻，推两次，侧身进攻两次，用并步或跳步。他说，这个你练熟了，将来可以练推侧扑，就能逐步培养起主动进攻

6月1日下午无事，联系了附近徐教练练习。想起来最近一直找不到进步的门径，一位球友说那就练步伐吧。所以徐教练问我练什么时，毫不犹豫地说练步伐。徐教练，胖大，小五十的人，看起来年轻，初见时倦缩在沙发上，懒懒的，不象打球的人。他直拍正胶，正反手单点练习时发现他球速很快，迫使我提高摆速，很快臂膀酸困，动作变形了。他指出我正手引拍过低、

5月25日参加南阳市职工乒乓球团体赛，代表单位参赛3场，全部失利，2个0：3，1个1：3。完全没招。 不是我军无能，只是共军太强！ 创造有参赛历史以来最差战绩！（去年移动杯也是三战皆负，不过是2个2：3，1个1：3，哈哈！五十步百步之差） 录此以勉励！