重拾打球三年多了，右手直拍反胶，没受过专业训练，基本打法是：正手攻、挑打，中路推挡，反手弹击或攻打，过渡用搓。正在学习弧圈球，但拉球不够转且遇球速快时（快攻型打法）时就不会用了，遇见快搓时也不会用，好像是因为判断不准，准备不及。反面刚贴了长胶，偶尔步子不到位时挡或挑一下。请教球友有何高见？多谢指教！

开球网上几位球友都写了一个人的时候怎么练球，很有意思。昨天元霄节，去球馆没见人，就试了试最简单的发球练习。据说专业球员每天都至少要练习一满盆球来发球。我试了试发短球二跳不出来，长球到底线，失误挺多。回想平时发球长不长、短不短的，老被攻击，不专门练习，还真是不行。发直线短侧旋球，要么出台，要么下网，练了多次也不行。前后练了

今天下午参加了安贞乒爽2013年首场积分赛，报了入围组和外围B组，比赛过程如下： 1）入围组小组赛5人，跟大名鼎鼎的 自驾车 分在一组，同组还有 清爽 京沙 和 海边小琳 ，虽然是抽签分的组，但似乎两小组实力蛮平均的。小组赛1：2输给京沙，算是体现了对1600球友的冲击力，但仍然差点火候。2：0赢了小琳，但主要依靠发球占便宜，基本功明显稍

刚刚打完蛇年第一场血战，今天战绩3胜4负，因为小组赛后轮空一场不战而胜进了32-48，最后排位42，算是创了历史新高。 小组赛又碰到 宇若 ，这次宇若以0:2复仇成功，欣慰的是比赛打的还是很胶着，没有轻易缴枪。这次宇若小组赛后一路冲进前16，输她一点不冤。另外这次同组还碰到了老熟人 老蝈 ，老蝈是我的榜样，看到老蝈每次出去比赛回来

         2月20日，去郑州出差，17点多去了红旗路、政七街口的大河乒乓球俱乐部，在大河商务酒店五楼，有九张台，塑胶地面。我去的时候上一拨球友（三四个人）正换衣服准备离开，有一个球友比我来稍早，正在换衣服。我换好衣服，又来了位球友，和比我早的球友练起来。到17点40左右又来一位，轮着我和他练了。到18点半左右，

熟悉我的人都知道,我由于家庭原因无法持续打球,缺少练习导致水平每况愈下,从积分上反映如此,因此来开球网犹如看着巧克力不能吃,受尽折磨的心态,导致再也不活跃,当然这是其一.   其二是有些个人技术打法都公开,被高手们研究透彻,无法在比赛中出其不意,而且我本人也也不是聪明人,没有 zball 那头脑记忆力,也没法

   春节假期，偶发想法，将反面的长胶用于正面，与三个球友打了练习。有以下感受：    1、长胶击球要早，上升期击球最好，晚了易下网；反胶则早晚皆可，当然上升期击球有一定难度；    2、长胶不发力的话，平挡时若来球力量小或处于下降期，很容易下网。反胶没有这个问题；    3、长胶发力打或推的话，球直

总结一下大年初四信德比赛，8场比赛3胜5负。 1）胜的3场比赛中有两场是上风球，分别对上一位积分比自己低以及一位首次参赛（我估计积分在1450左右）。另外一场2：1拿下了 鬼火 则完全是靠最近与 希玲 练球后有了对付长胶的办法。通过跟鬼火的比赛，感觉“发下旋长球到对手反手位+正反手发力打一板”的套路非常有效，这套路对其他长

上周六（1月26日）从网上釆购的赛维卡大维长胶套胶终于回来了，配上刚买的无机胶水，给很容易粘上了（网上学的，原来用有机胶水卷曲得厉害，贴上了也平不了）。 试着只用正面打了一周。感觉是重了些，左右手转换时有些慢，反手位有些慢，反手攻或弹击时手感偏重。好处是 正手攻球似乎力量足了，球速快了?（也不敢确认，感觉而已） 从昨天开始先试着用反

我的黑檀7换用f1已经几个月了（直拍左推右攻），有些体会如下： 1、反手位推挡或反手攻干脆、透板，似乎很快； 2、发长球特别容易出界；弧线还高； 3、正手攻球脱板快，发力透板； 4、拉球似乎不太转，似乎难以拉出高吊，前冲还可以，低平，二跳下沉；有球友说底板硬、胶皮弹，适宜快攻不适宜弧圈，摩擦不够好； 5、边缘部分很脆，用一两个月后，整