俱乐部 － 江苏领翔乒乓俱乐部

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    豹子王 分享了一篇日志  2014-01-18 11:04
    提高正手拉球力量篇 作者：张晓蓬
    牧羊人
    提高正手拉球力量的几点注意事项      本文首先就影响正手拉球质量的几点注意事项略加说明，供训练中参考。 
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-01-17 17:13
    叫我美女，我该怎么
    雷林
    老公，街上要是有人跟我搭讪，叫我美女，我该怎么办？”“那还用问？赶紧把盲人扶过马路。。。
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-01-17 17:13
    《无题》
    空谷
    小叙：倡导乒乓赛事公平公正原则，歧视乒乓赛事组织搞假以及不公平现象！！！ 乒乓赛事论分晓； 组织不可投机巧。 平端水碗众人看；
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    雷林 分享了一篇日志  2014-01-17 10:25
    再用金弓3
    王朝
        记得第一次用金弓3大概是一年前的事了，那时候用的银河底板有点偏硬，感觉控制不好。后来贴到了个别人淘汰的横板上打，感觉很顺手。就又购一块新金弓3，贴
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    雷林 分享了一篇日志  2014-01-17 10:25
    一、二年节寒假体能锻炼计划
    高波
    正如题目所标出的那样，我家小伙儿的寒假即将开始了！ 从1月17日至2月16日，北京市中小学将开始寒假假期； 要求一、二年级的体能练习内容如下： 跑步800米/天，立定跳远4-5
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    雷林 分享了一篇日志  2014-01-17 10:25
    加强优势、弥补劣势
    西木栗
    加强优势、弥补劣势
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    五零后 分享了一篇日志  2014-01-17 07:57
    啥叫镜像积分
    游击队
        开球网上新出了个名词“镜像积分”，不知道是什么意思。顾名思义就是个人现时积分的镜像，我猜测或许是一个月内或一个季度内的积分平均值吧。  
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    五零后 分享了一篇日志  2014-01-17 07:57
    啥叫镜像积分
    游击队
        开球网上新出了个名词“镜像积分”，不知道是什么意思。顾名思义就是个人现时积分的镜像，我猜测或许是一个月内或一个季度内的积分平均值吧。  
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    五零后 分享了一篇日志  2014-01-17 07:56
    国乒女队训练侧记(六)丁宁的后空摔
    chic
    上次说到国乒队员进入训练后，先练发球活动身体，再练基本功，基本功练完就是发抢、对拉和多球，多球练完也该休息了。   休息的时候大家会聚在一起聊聊，喝喝
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    雷林 分享了一篇日志  2014-01-16 10:31
    美机长空中发病 班机广播问乘客谁会开飞机
    chic
      　【环球网综合报道】飞行途中遭遇乱流时有所闻，但可怕的是，要是机长突然心脏病 发该怎么办？据台湾TVBS电视台1月14日报道，日前美国联合航空一架飞往丹佛
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