前面说过，国际乒联在沙拉拉主政期间，频繁更改规则，很大程度上是为了遏制中国队。伦敦奥运会上，一个显著的变化就是要先打单打，再比团体。对于国乒来说，男女队各三名队员中，都有两人要兼顾单打比赛，让国乒先“内战”，而后再打团体，国际乒联这招真够狠。 　　而在前几年，国

1、今天中午，与球友JOE练球一小时，主要练习反手基本功，发球、接发球； 2、下午，到教育学院练球近3小时，练习正反手基本功、发接发，并与3人打了4场比赛，全输，比分：为0:4； 2:4；3:4; 2:3； 3、小结： 1）、无论练习还是比赛，只要步法到位，一般手法问题不大。打每个球，都要有意识调整步伐并到位，如此，球的稳定性、攻击性会提高较多，根据自己的身

     今天上午，百忙之中答应球友的邀请，去工信部参加了一个友谊赛，中国联通退休干部对首都医科大学退休干部乒乓球赛。      比赛由双方商定，男子打两个团体对抗赛，女子打一个团体对抗赛，男女团体都采用斯韦思林杯赛制。团体赛后进行男子6场女子4场单打对抗赛。    

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感谢 年年 分享的好视频. http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?uid=55&do=blog&id=10433   整理他练习的科目如下,我也会参照此来练习,熟悉手感,避免上场挨打,尽管没有球伴,我还是能练习的, 好古 建议我挤时间,我挤得就是中午午休的时间,只有半小时,独自练练也好.  

  老道目睹： 一念之恶凶鬼至；一念之善福神临       元自实，是元朝至正年间山东人。他有一好朋友叫缪千户，去福建做官没有路费，元自实慷慨的借给了他三百两银子，因为两人自小相好，所以元自实连文书都没有要。           几年后，山东发生战乱，遭强

      网球肘，痛苦呀！害得我4个多月没怎么打球了。自3.10参加完和平街的双打比赛，胳膊就开始疼，到现在还不能正常打球儿。郁闷中......开始没太注意，有好心的球友也告知我，等完全好了再打球儿，可我总也忍不住，好一点就打，打完就是疼，就后悔。我知道你们能体会到我的心情，看别人打手就痒呀。哈哈......我说得

净空法师学佛问答：（1）在脖子上挂玉佛像，能消灾保平安吗？（2）念观世音菩萨可以保平安吗？ （1）问：世俗人喜欢在脖子上挂玉佛像，请问这种作法是否合法合理，真能消灾保平安吗？为接引初机，以这种说法祝福他，是否也算是一种善巧方便？ 答：这个问得很好。我们戴护身符，不但中国，外国也有这个习俗，外国人戴十字架也是保平安的。你问他为什

  老鼠吃方便面21天死亡，喜吃炸鸡的会得性功能障碍，肉食者易得肠道类癌症