俱乐部 － 北京华山论剑俱乐部

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    雷林 分享了一篇日志  2014-03-08 22:04
    周六了，下午放开打球
    王朝
        今天周六了，下午可以自由活动了，决定下午到俱乐部放开了打啊！
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    雷林 分享了一篇日志  2014-03-08 22:04
    祝女球友三八节节日快乐！
    豹子王
    今天是3月8日，是三八国际妇女节，祝开球网所有女同胞节日快乐！打球开心！打球赢球！
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    游击队 分享了一篇日志  2014-03-08 21:54
    【最好的6种瘦身运动】
    火焰山
    【最好的6种瘦身运动】1、最好减肥运动：游泳，消耗能量大，消除赘肉；2、最好健脑运动：弹跳，加强血液循环，供给氧气；3、最好防近视运动：乒乓球，使眼睛疲劳消除，改善视力；4、最好
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    游击队 分享了一篇日志  2014-03-08 21:53
    乒乓球心得
    刘晖
    乒乓球心得      今天周末， 按照约定，来到体委，专程听取黄开放教练 谈乒乓球的动作要领和技巧。感觉黄教练经过去深圳教球以及这几年打球
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-03-08 10:46
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-03-08 10:46
    祝开球网所有女同胞三八节节日快乐
    洋洋
    今天是三八妇女节，祝开球网所有女同胞三八节节日快乐，也祝贺男同胞马年赢球
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-03-08 10:46
    乒乓球关键能力的一点思考认识——脚下移动能力
    大慧
        打乒乓球关键之一，是看能否在恰当的时刻移动身体到合适击球位置，来高质量完成击球的技术动作。如果移动不到位，或者慢了，做击球动作就很难受，击
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-03-08 08:09
    茄 子
    小熊戎
    茄 子       小时候，确切说在16岁之前吧，我一直认为茄子应该是紫色的，圆圆的，像个皮球一样。那时候淘气，玩累
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-03-08 08:08
    最短命十种生活方式
    王余
    　　长时间对着电脑，极度缺乏体育锻炼，晚上11点以后睡觉……近日一条名为“最短命的10种活法”的微博在网上疯传。记者对100名市民调查发现，他们均存在以上不良生活
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-03-08 08:00
    俱乐部联赛给我的一点影响
    年年
        俱乐部联赛打完了，我所在的队伍小组2胜4负，小组第三，未能出现而继续向其他高手学习，不免心中有些遗憾。但是回顾这连续六周的比赛，感觉给自己还是带来了
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