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漏勺分享了一篇日志 2013-05-01 08:00

当红名星和他的女儿
雷哥
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漏勺分享了一篇日志 2013-05-01 08:00

著名主持老公的显赫身家
雷哥
李修平：丈夫张春贤，原交通部部长、现湖南省委书记。李瑞英：丈夫张宇燕，中国社会科学院亚洲太平洋研究所研究员、博士生导师。海霞：丈夫罗永章
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漏勺分享了一篇日志 2013-04-30 00:01

拉弧圈球时的手腕如何发力—李隼教练指导
雷哥
拉上旋球时直接向前击打，手腕在触球的一瞬间有个向上、前方的抖腕动作（没练好用腰腿发力的先不要练这个动作），不过要将球压住，防止球打飞。（教练今天提醒我，在拉正手
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漏勺分享了一篇日志 2013-04-30 00:01

王皓发球还原后侧身拉加转弧圈动作分析
雷哥
在这个图里,可以看出王皓还原后侧身步其实很小,但是王皓充分利用腰部的移动,两脚移动的微小调整来达到侧身的要求.整个侧身动作是:先小并步侧身一步,转动腰部,随
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漏勺分享了一篇日志 2013-04-30 00:01

马琳发球抢冲
雷哥
马琳发球抢冲
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漏勺分享了一篇日志 2013-04-29 08:52

历届乒乓球世界锦标赛女团冠军阵容
雷哥
历届乒乓球世界锦标赛女团冠军阵容届次年份冠军阵容 1 1926 无 ( 本届世锦赛未设女团项目
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漏勺分享了一篇日志 2013-04-29 08:52

王楠
雷哥
人物简介籍贯：辽宁抚顺身高： 1.62 米体重： 59 公斤血型： O 型项目：乒乓球主要战绩：乒坛女子冠
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漏勺分享了一篇日志 2013-04-29 08:51

打乒乓如何避免身体伤害？【转摘】
西木栗
首先，运动前一定要做好充分准备活动，特别是做好对手腕，肘部，肩膀，腰部，膝关节，踝关节等各个关节柔韧性的拉伸活动，并对全身各部进行预热活动。可以采取持
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漏勺分享了一篇日志 2013-04-28 08:57

历届奥运会男单决赛比分
雷哥
历届奥运会男单决赛比分届次年份冠军 ( 协会 ) 大比分亚军 ( 协会 ) 比分 24 1988 刘南奎 (
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漏勺分享了一篇日志 2013-04-28 08:57

历届乒乓球世界锦标赛女团冠军阵容
雷哥
历届乒乓球世界锦标赛女团冠军阵容届次年份冠军阵容 1 1926 无 ( 本届世锦赛未设女团项目

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俱乐部 － 瑞丽江畔乒乓球俱乐部

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