白  菜  

有一个淘汰的使用6年的发球机，有买的没有呀，买的时候3000，卖800就行，质量比较过硬。 还有一个乒乓球台子，不过不太好了，可以随发球机赠送！   有需要的赶快来电话，如果谈好条件还可以全部免费赠送，机不可失，欢迎洽谈！呵呵   以后就找人打球了，不和机器打球了！

    想起原来围棋里面有种赛制“10局升降赛”，回头在俱乐部找个实力相当的对手，看是否愿意打个10局升降赛！

    有时打球过松，对提高技术极为不利，是不是想个办法来解决？！     记得早些年在单位打球，由于打的“疲”了，两方都打不起精神来，换了个方法“升降级”，即每输一局让一分，赢了重新减下来。由于每一方都怕输，怕被让分多，或者让分多不好赢，不论是实力强者还是实力弱者均不甘心，火药味马上就出了，精彩的球也多了起来。 &

   昨天到俱乐部较晚，只打了10局，以练手感为主，没有过份发力。感觉放转和落点基本能满意！

　　苏平旅游打球记 7 —道是无晴却有晴（上） 上文书说到：由于在南昌没有找到打乒乓球的地方，让我这个超级球迷心烦意乱，决定马上退房赶往九江。下午 15 点 18 分和老伴乘坐南昌开往连云港的 K612 次快速列车，运行将近两个小时， 135 公里，于 17 点 0 分到达九江市。入住九江锦江之星旅馆，由于是网上预定，原价 170

为了更好的普及与开展乒乓球运动，北京和平光板乒乓球俱乐部正在筹备中。 主任：王茵  副主任：和平  委员：王广和 蔡红东 欢迎广大乒乓球爱好者的积极参与！ 电话：15510289669

和平乒乓球俱乐部向您学习：15510289669（北京）

自打球起，就知道打球之前要做准备活动；但看了国家队的准备活动还是大开眼界。根据国家队教练的要求，去掉了一些confidential的部分，现在开始记录国乒女队的准备活动流程。   开始自然是一个简单的集中，主教练孔令辉具体讲讲一些共性的问题，譬如这次提到的就是女队员有时候懒得换胶皮，经常一周都不重新贴一下，影响训练的