新年快乐

新年快乐！   新年快乐！

       岁未年根仍然有35名球友参加了今天的晨练活动。今天又实行了一种新的分组办法，将A组18名球员按实际水平分为了A1组和A2组打循环，A1组9人，万宇以全胜的成绩获得了这个组的第一名，杨工今天是第一次来参加晨练活动，六胜两负的成绩取得了第二名，宋晓实五胜三负获得第三名，王汇涛同学今天发挥得也很不错，四胜

年初定的目标：积分提高到 1650 分以上。本以为凭能力，多比赛超过 1700 分都有可能。然而，事与愿违，这一年参加积分赛 65 场；胜 26 场；负 39 场；胜率 40% ；个人积分由年初的 1603 分降到 1555 分。 回想，这一年平均每周打球 1-2 次，每次 2-3 小时。而游泳每周却在 3-4 次以上，经常和游泳馆的，据说曾是

西泠印社   住在杭州邮电路，没事的时候喜欢沿着西湖一路走下去，走了约二十几分钟就到了西泠印社，以为很小，其实并不小。 园内游人寥寥，似乎独为我专场开放。回廊里一面墙壁上嵌着书法石碑，有沙孟海的，有邓拓如的，全是精品。邓的草书“海为龙在界，天是鹤家乡”，真乃妙笔天成。那个“龙”字，是

这是2013年最后一次比赛，因有事10点钟才赶到青云，没来得及热身即投入比赛，前四场就输了三场，好在后来调整状态，最后三场全胜，四胜三负，就算是2013年的收关之战。2014年球场上再见。

2013年12月29日，北京晨报-红双喜联赛决赛，精彩纷呈，现放上大量现场照片，由 鱼尾巴和不老刀 两人拍摄。 更多照片看我相册。。。

能够改变的只有自己，期待有识之士，也就是常年见不到面的各位 球友指点些迷津啊！

我的提高不明显： 1、重心高，还原意识淡薄！ 2、正手进攻问题多多，期待改进！ 3、步法始终缓慢而且受走路习惯影响，很难改正！ 4、没有自己琢磨每一个动作，“反刍”能力不足！

有点意思、