1.正手改动作之后成功率下降，以至于有些球没有信心打出来，需要再打磨一些。   主要是打上旋的成功率下降，教练指导让手肘稍微打开一些，拉下旋打上旋经过一盆球已经可以，其实还是心理问题，碰到任何人都要敢于亮剑，打出自己的风格和水平，尽管自己野路子出身，一时半会儿打前点和暴冲做不到，原有的动作威胁不大，但是固有的

自己一直认为乒乓球运动算是平min运动吧，不用太好的场地，有块空地就好。不用太好的球台，水泥的足矣。不用太好的底板，木头板子就行，条件允许再粘块胶皮。OK，只要再花几毛钱买个球，人数凑到大于等于两个就行了，其实一个人对着墙也行啊。不比高尔夫，一个球就够我吃一个月了。也不像足球篮球，人少了不好玩。这就是平min运动，乒乓球。&nbs

1.正手改动作之后成功率下降，以至于有些球没有信心打出来，需要再打磨一些。 2.反手依然发力不好，球速慢，挂起来容易让人拍死。 3.接发很差劲，判断来球上很是问题，动作僵硬，进入状态慢。 4.发球套路多而杂乱，关键时刻犹豫不决，没有绝活。 5.接上旋球是弱项。   以上问题一并今晚咨询教练。

乒乓球基本技术动作口诀 一、头诀      口诀不能罗万象，仅把要点来提供，速度旋转多变化，有赖触类能旁通。 二、准备姿势      立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸，拍置腹前眼注视，准备移动体放松。 三、发球      伸掌抛球向上空，球落击法有多种，上下侧

小时候我们都学过熊瞎子掰苞米的故事，可是现实中不当掰苞米的熊是一件多么困难的事情。 最近半年多，忙。没什么时间看孩子练球。 前天带孩子去球馆练球，发现他有很大的进步了，但是同时也忘记了很多以前的东西。 连拉弧圈最基本的的放松都做的很不好了。 学习到一定阶段，有一定阶段的难度，他教练现在的要求是正手半台

最近孩子练球，为了弥补他实战经验的不足，最近多和球馆一些成人玩玩。 通过这些教学赛，找到了他“比赛一条虫，训练一条龙”的根本原因。   实战中什么最重要？是稳定性。 因此当今时代，稳定性高的弧圈技术把杀伤力更高的快攻技术逼到了绝境。 我儿子最喜欢痛快淋漓的爆冲，但是比赛中，对方给你爆冲的机会肯定不

主动攻击不加力 落点准确为第一 被动防守应减力 相持带打要加力 对攻人重我亦重 人轻我快要牢记 上旋磕拨刚跳起 下旋搓挤揉用力 不转拨撩抹和贴 弧圈多挡少用磕 高压挡下最有力 连挡正手不放弃

http://www.56.com/h18/u_yangyufeng010307.html 主要是孩子的训练和比赛，希望大家提建议。

离开北京好多年了，北京的乒乓球网络建设得真好。    

没球打的时候，天天盼着打，恨不得每时每刻都在球台边。   可是今天打球让我郁闷了。   下午还是去了活动场地，先跟暴冲整了几盘，虽然也认真了，但是还是没打过，除了第一二局脆败之后，后面两局倒是咬住，但是倒在了关键球上。   然后跟老于对了几板，纯练基本功，没好意思开打。   接着是跟崔