是老老实实练基本功，还是去比赛。。。

閟宮 閟宮有侐、實實枚枚。 赫赫姜嫄、其德不回。 上帝是依、無災無害。 彌月不遲、是生后稷、降之百福。 黍稷重穋、植稚菽麥。 奄有下國、俾民稼穡、有稷有黍、有稻有秬。 奄有下土、纘禹之緒。 后稷之孫、實維大王。 居岐之陽、實始翦商。 至于文武、纘大王之緒。 致天之屆、于牧之野。 無貳無虞、上帝臨

泮水 思樂泮水、薄采其芹。 魯侯戾止、言觀其旂。 其旂茷茷、鸞聲噦噦。 無小無大、從公于邁。 思樂泮水、薄采其藻。 魯侯戾止、其馬蹻蹻。 其馬蹻蹻、其音昭昭。 載色載笑、匪怒伊教。 思樂泮水、薄采其茆。 魯侯戾止、在泮飲酒。 既飲旨酒、永錫難老。 順彼長道、屈此群醜。 穆穆魯侯、敬明其德。

有駜 有駜有駜、駜彼乘黃。 夙夜在公、在公明明。 振振鷺、鷺于下。 鼓咽咽、醉言舞。 于胥樂兮。 有駜有駜、駜彼乘牡。 夙夜在公、在公飲酒。 振振鷺、鷺于飛。 鼓咽咽、醉言歸。 于胥樂兮。 有駜有駜、駜彼乘駽。 夙夜在公、在公載燕。 自今以始、歲其有。 君子有殼、詒孫子。 于胥樂兮。

    由于一天没打球，昨天打球又有点控制不住了，控制不住的是体力支出，连续20+，打完了浑身湿透，晚上睡觉居然感觉到腿想抽筋！

   昨天朋友相赠一签名拍，偶很汗颜，居然有几个看不懂是谁签的名，大家帮着看一下。 如图：

乌苏里柏怪(654535016) 2013/11/7 7:27:27 以对拉正手穿越为 荣 ，以对拉被别人顶死为 耻 ！ 以打高球一板拍死为荣，以打高球一板出界为耻！ 以扑正手换左手暴冲为荣，以扑正手回不了反手为耻！ 以关键时刻飞身暴挑为荣，以关键时刻发球自杀为耻！ 以对外比赛场场两分为荣，以对外比赛上场就蒙为耻！ 以比赛不轻视对手为荣，以比赛

以对拉正手穿越为荣，以对拉被别人顶死为耻！ 以打高球一板拍死为荣，以打高球一板出界为耻！ 以扑正手换左手暴冲为荣，以扑正手回不了反手为耻！ 以关键时刻飞身暴挑为荣，以关键时刻发球自杀为耻！ 以对外比赛场场两分为荣，以对外比赛上场就蒙为耻！ 以比赛不轻视对手为荣，以比赛败了掉逼脸为耻！ 以发完球全台正手奔为荣，以发完球调腚就

寻找“老上海”        那年夏天，原伏尔基河农场的 20 余名“小北京”（ 69 届初中毕业）欢聚一堂，很自然又谈到了那批“老上海”（ 68 届上海汽轮机厂技校毕业），很想知道他们现在工作和生活的情况。有人提议由我写篇文章，登在上海《新民晚报》上，题目叫作《思念“老上海”》，其