俱乐部 - 北京正午乒乓乐园
-
国风 鄘风 君子偕老 君子偕老,副笄六珈。委委佗佗,如山如河。象服是宜。子之不淑,云如之 何? 玼兮玼兮,其之翟也。鬒发如云,不屑髢也。玉之瑱也,象之揥也。扬且 之晳也。胡然而天也!胡然而帝也! 瑳兮瑳兮,其之展也,蒙彼绉絺,是绁袢也。子之清扬,扬且之颜也, 展如之人兮,邦之媛也!171 次阅读|没有评论
-
国风 鄘风 墙有茨 墙有茨,不可扫也。中冓之言,不可道也。所可道也,言之丑也。 墙有茨,不可襄也。中冓之言,不可详也。所可详也,言之长也。 墙有茨,不可束也。中冓之言,不可读也。所可读也,言之辱也。170 次阅读|没有评论
-
国风 鄘风 柏舟 泛彼柏舟,在彼中河。髧彼两髦,实维我仪。之死矢靡它。母也天只, 不谅人只! 泛彼柏舟,在彼河侧。髧彼两髦,实维我特。之死矢靡慝。母也天只, 不谅人只!145 次阅读|没有评论
-
学打乒乓顺口溜 作者:张勇 自身条件难改变,也没从小开始练 总想打好乒乓球,方法得当不用愁 基本动作要规范,平时练习不间断 身体协调要放松,还要重视基本功 结合自身定打法,弧圈技术最流行 击球动作要果断,左中右共三条线 特别强调要迎前,合理击球最高点 发球注意要多变,长短上下左右换 接球尽量要少
-
一个球友攻球,总是有一种“捺球”的感觉,不是顺畅的击打和磨擦。分析原因,主要是重心转移的不顺畅,身体过于僵硬,击球点不能很多的调整到胸前,准备动作有点马步下坐。让他重心前移,不明白,告诉他向前“爬”,多次偿试,才有了感觉!
-
与孩子们练球相比,成人纠正动作,偶感觉好难。身体僵硬,错误的发力、错误的站位、错误的板形,自己发球的旋转自己都不清楚,这些已经形成惯性。在他们诚心的请教下,偶也热心帮助,但很多次只是表示记住了,一开练就忘记了,习惯性动作一点也改不了,找不到一点感觉。隔天就更不用提了。偶很无语!186 次阅读|没有评论
-
昨天到俱乐部打球的人挺多,自己没能打记分,只是陪孩子们练了一个小时,两个孩子进步挺快,还不到两周,正手基本功越打越熟练,给他们喂球的难度的也逐渐加大。等他们累了,讲了一些拉球的要点,他们一试,居然很快就掌握了些,似模似样了!这让我感到很欣慰!177 次阅读|没有评论
-
真正读懂它很难,多数人是失意时、咽气前才懂。 世界上到底什么是你的,这个问题可能有好多的人想弄清楚。 ________爱人是你的吗?
-
1、有一只不噶,叼着一根条箸疙瘩,从即迷各来,一路上受尽喀哒,哈口海水,安阳,后咸,突然发现了个噶拉。捡起来木拉了木拉。真无垠,哈是个米噶拉。 2、嫩这个小曼真稀罕因!俺和嫩拉个呱。上天了,嫩饥不饥困?木有?啥?嫩不饥困?怎木个事?为啥不饥困?嫩奏什木呢?昂,擦鼻清呢!感冒拉?嫩就作吧!啥?吃饭,嫩请俺?学活啥?快白表了!俺请嫩吃顿得了。
-
180 次阅读|没有评论
