一是健康。如果说人生是一棵树，健康就是这棵树的根，根深才会叶茂。没有健康的身体，荣华富贵皆烟云。二是心态。人生的成败得失，只在一念之间。心态不同，人生的境遇便会天差地别。只有修炼一颗淡泊宁静的心，人生才会风清月明。健康需要锻炼，心态需要修炼，命运只在自己

快乐乒乓       健身逐梦 2014 “闽龙杯”朝阳区乒协会员乒乓球大奖赛   比赛规程   由朝阳区乒协和闽龙陶瓷总部基地共同举办的 2014 “闽龙杯”快乐乒乓 健身逐梦朝阳区乒协会员乒乓球大奖赛即将拉开战幕。本次比赛设

我看一些球友都改了，我在网页哪里能改呢？

钱财就象雨水，没有会渴死，多了会淹死；工作就像爱人，虽然经常烦恼，但没有会更烦恼；兴趣就像情人，虽然激情燃烧，但解决不了温饱；爱人就像布衣，虽不美丽，但能挡风遮体；情人就像内衣，虽然美丽，但不能穿出去；朋友就像雨衣，就算晴天想不起，雨季也会陪伴你。知足常乐，幸福永远。

入一行，先别惦记着赚钱，先学着让自己值钱。把自己提升到更高的平台面，赚钱才更容易。做的越少，价值越低，没有哪个行业的钱是好赚的。多付出，你会发现受益的是你自己。赚不到钱，赚知识；赚不到知识，赚经历；赚不到经历，赚阅历；以上都赚到了就不可能赚不到钱。有价值，才升值。

人，其实只要健康活着，就不失为一种富有，这也是很多人期盼的。人，其实不需要太多的东西，最需要心净和快乐，这也是有些人得不到的。人，想不开，就别想啦，找点想得开的事做做；得不到，就不要啦，找点身边顺手的东西玩玩。为得到，为富有，难为自己，何必呢？

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赢一场球不容易哦

前一星期正手打的非常好，失误率极低。最近几天突然失常了，软绵绵的，打不出力量来，经过回忆和反思，问题还是出在身体重心太高的老毛病上了。导致转腰不顺，发不出力量，很是苦恼。 以后还是要注意这个问题，顽疾呀，不好改！重心下来后跑动自然就好起来了，这个是我打球的一个关键点，以后要记住，有问题先看看重心如何，是否符合要求。 其它的都不

13至15号参加了单位举办的乒乓球比赛，男子组共有70人参赛。在16进8的比赛中输给了最终的冠军。不过打的很焦灼，比分也很接近。 虽然输球了，但从中学到了很多东西，结交了更多的朋友，既锻炼了身体又愉悦了身心。真是一举多得呀！