俱乐部 － 喜洋洋乒乓球俱乐部

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    圈圈 分享了一篇日志  2013-11-16 10:19
    乒乓器材使用注意事项之底板
    动品网
    1、底板在使用中在磕碰、摔落、重压等外力作用下会导致损坏甚至破损； 2、底板不能在阳光下曝晒，不能靠近暖气等发热设备及干燥环境附近，不能放置于潮湿环境及明火
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-11-16 10:19
    经常吃素预防肾结石 生核桃可排石
    大豆
    晚上6点左右进晚餐较合适 晚餐吃素可防癌晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物为主，而蛋白质、脂肪类吃得越少越好。 在现实生活中，由于大多数家庭晚餐准备时
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-11-16 10:19
    巧吃核桃芝麻 五种饮食法让白发变黑
    大豆
    核桃蘸 核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出 后 去掉皮尖。然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。 桑椹膏 鲜
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-11-16 10:18
    常吃这四类食物 让你一生远离癌症
    大豆
    以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜 在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的研究
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    苹果派 分享了一个话题  2013-11-16 07:26
    孙杨无证驾驶与公交车相撞 或被处15日以下拘留
    静数秋天
    群组:
      北京时间11月3日消息，近来渐趋平静的孙杨今天又有震惊消息传出，据浙江当地媒体《青年时报》爆料，今天下午孙杨驾车与公交发生碰撞。结果因为无证
    f
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    苹果派 分享了一个话题  2013-11-16 07:26
    日直适合力量大的人用还是力量小的人用？
    chic
    群组:
    问：日直适合力量大的人用还是力量小的人用？答：适合跑得快的人用。 图为银河982单桧底板
    f
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    苹果派 分享了一个话题  2013-11-16 07:26
    “乒乓哈佛”雄心初现
    静数秋天
    群组:
    大约两周前，原国家女乒主教练施之皓到 上海 体育学院走马上任，新职务为上海体院副院长。而早在半年前，他已是中国乒乓球学院院长。 　　2010年9月，中国乒乓球
    d
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    雷哥 分享了一张图片  2013-11-16 06:42
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    雷林
    175_21402_b40cd0cabe44b6e
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2013-11-16 06:42
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    雷林
    175_21402_f4ab01a66492972
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2013-11-16 06:42
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    雷林
    175_21402_f36f63b56c2874d
    哈
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