今天，在单位文体活动中心与球友柏树、王沪生练球，中间遇到球友老牛打了7局比赛。 一、柏树球友帮助纠正反手拉下旋球动作： 1、手腕外展腕部关节凸起，手腕内扣、手腕不动、保持拍形倾角基本不变，裹住球，向前在向右； 2、在手腕外展、内扣基础上，裹住球，手腕先内收向上摩再向下压控制弧线； 二、 1、正手攻球，压低重心，小臂

因为车出了问题，今天没能去了通州，9000分的团体没参加。

8月30日，斯帝卡李佳薇北京球迷见面会在北京周庄俱乐部举行。 中午时间，北京的天气有种说不出来的闷热，让人不想活动，但是，位于东四环附近的周庄俱乐部内外却是人声鼎沸，因为李佳薇将要来到这里跟大家见面。中午一点多，大家翘首期待的明星来了，李佳薇一袭黄色短发亮相，依然是那么年轻、漂亮，让人看不出是一位已经当了妈妈的

看高手在比赛中的发球、接发球是如何见招拆招的：

首先感谢大家的指点，看了不少文章，结合自身体验，现在把正手基本动作添加了一个环节，即：蹬（腿），转（腰），送（肩），收（前臂）。我个人一直没有动过肩，其实想想，很早以前打球，肩是没少动的，右胸肌练酸了好多次，明显比左边硬实。后来可能为了克制大臂动太多，肩慢慢就不动了。想解放上肢，必须有送肩，这是连接转腰与收臂的桥梁！

自从参加华鼎6月月赛乒乓球比赛以后我一直关注业余比赛，因为我很想参加一系列大型比赛，但是因为我的工作性质是邮政系统，所以又赶上年底战高峰，再加上今天中午在万寿路下起大雨，下班已经4点多了，对去参加8月月赛比赛受到了影响，很遗憾未能参赛。自7月1日华鼎6月月赛D组冠军以来，我的球技日渐提高，虽然我离高手差距很大，关键是互相学习

今天，在安华西里练球，把拍置于台内练防守练、拨球、手腕发力、小动作爆发击球、以感觉击球的轻重缓急； 身体架势绷住劲，手腕绷住发力、处理台内球要进一步练。

　　国际乒联刚刚公布了9月世界杯的参赛名单，中国的两位奥运会双料冠军张继科、李晓霞双双缺席，由马龙、许昕、丁宁和刘诗雯参赛。对于马龙和丁宁而言，这次奥运会之后的世界杯，对他们来说意义重大，应该好好加油！ 　　伦敦奥运会上，与马龙同岁的张继科以仅用15个月时间，便成就大满贯伟业的表现，成为了当今

湖北黄石第三届国际乒乓节暨第二届国际矿冶文化旅游节将于9月21日举行，乒乓节期间的重头戏是2012年女子乒乓球 (微博) 世界杯。 　　黄石第三届国际乒乓节组委会代表在31日的新闻发布会说，这次世界杯将有女乒世界排名前16的选手及五大洲冠军共20名顶尖高手参赛，世界杯恰逢黄石第三届国际乒乒节举行，是一大盛事。

击球瞬间发力，并不是有的球友认为的等手指感觉球拍触球了才发力，而是发力时球拍刚好触球，这是要通过千万次的系统训练才有可能做到的，最理想的发力时机。当然，提前发力也同样能拉出高质量的弧圈，只是这个发力时间也要相应增加，相应的肌肉收缩时间也要增加~~