大连小柴体育乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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牧羊人分享了一张图片 2012-03-17 23:03

相册: 我的相册
老吕辉
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五零后分享了一篇日志 2012-03-17 20:24

今日比赛有感
文子-61
回国后第一次参加了《中老年比赛》以下中日比赛对比中：抽签分组每组4人，三局两胜制，没有裁判本组自己计分&nb
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五零后分享了一篇日志 2012-03-17 20:23

巧合
chic
真是神奇，昨天安东尼刚刚注册，结果几分钟后羔羊也注册了，巧合的是他们都叫高阳
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五零后分享了一篇日志 2012-03-17 20:21

打球经历
怡佳滴
看了好多球友的打球经历，也想把自己的经历晒晒，希望球友们多多拍砖！
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JOE 分享了一篇日志 2012-03-17 20:17

如何解决业余球手的软肋问题
雷哥
一、相持能力不强，摆速技术滞后。　　业余球手上手后，后续动作虚脱，往往出现先上手，但缺乏强有力的跟进技术，致使本来已经主动的有利形势丧失殆尽，反而沦落为被动
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JOE 分享了一篇日志 2012-03-17 20:16

关于热身
冬日私语
热身很重要，特别是对我这种肥胖认识，热身了都可能受伤。我每天中午打球前，就算自己和球友打球的心再迫切，我也起码坚持先把肩，肘，腕，指，腰，膝，踝关节活动一下，把大的肌肉群和
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JOE 分享了一篇日志 2012-03-17 20:01

打球小常识《懂得保养自己》
雷哥
我们打球的时候很多，可以说每天都会有一部分时间沉浸在快乐的乒乓球活动中，可是朋友们似乎，忽略了一个小小的，而又极其重要的一个环节，那就是打球之前的热身运
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游击队分享了一篇日志 2012-03-17 18:40

如何解决业余球手的软肋问题
雷哥
一、相持能力不强，摆速技术滞后。　　业余球手上手后，后续动作虚脱，往往出现先上手，但缺乏强有力的跟进技术，致使本来已经主动的有利形势丧失殆尽，反而沦落为被动
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游击队分享了一篇日志 2012-03-17 18:39

打球小常识《懂得保养自己》
雷哥
我们打球的时候很多，可以说每天都会有一部分时间沉浸在快乐的乒乓球活动中，可是朋友们似乎，忽略了一个小小的，而又极其重要的一个环节，那就是打球之前的热身运
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雷哥分享了一篇日志 2012-03-17 07:45

老妈的乒乓情缘
冬日私语
最近每周陪老妈打两次球，一般是周三或周四晚上或周末下午在颐芳园，每次一小时。说说老妈的乒乓情缘。我妈今年六十八，黑龙江大学退休英语教授，小时候喜欢乒乓球，可苦于

好

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俱乐部 － 大连小柴体育乒乓球俱乐部

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