俱乐部 － 大连小柴体育乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一个话题  2012-02-13 15:58
    “三角形”击球动作概论
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    正确的攻球动作起始于引拍。引拍应是以腰控臂：大臂不后拉而直接将引拍手向身体右侧（以右手为例）横摆；然后在重心的移动中转腰向前——顺势收前臂击球， 即可在身
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-02-13 15:57
    迎前——打好乒乓球的关键
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    怎样打好乒乓球？怎样加强球的威力和杀伤力，减少失误？这些都是业余球友经常遇到的问题。乒乓球是一项大众运动，普及程度高，拥有大批的爱好者。专业队员有专业的内涵
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-02-13 15:57
    乒乓球击球时上臂的作用
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
      乒乓球击球时上臂的作用   　　(1)上臂运动是以肩关节为轴心、以肘关节为标志，来表明上臂运动的幅度、方向和距离的。上臂的运动可调节
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-02-13 15:55
    乒乓球底板弹性的简易判别法
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    乒乓球底板的弹性是底板质量最重要，而又最困难实现的的指标,它在大球时代更至关重要。由于使用者对底板的重量有要求,而竞赛规则对材料选择
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-02-13 15:53
    双膝稍屈
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    收腹含胸的同时要双膝"稍屈"才能使身体稍前倾，从而完成合理地予备动作，但有球友将"双膝稍屈"理解成只要弯一点双膝关节、再弯下腰就可以完
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-02-13 15:49
    业余选手步法50天速成(一)
    雷哥
            业余选手步法50天速成？是否痴人梦语？回答是肯定的。         首先业余选手目标不要太高，指望很快达到满场飞是
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-02-13 15:49
    乒乓球比赛中如何对付长胶选手
    雷哥
    　　 和 长胶选手 打过比赛的乒乓球迷朋友们大概都有一种咬牙切齿的感觉，对于长胶都很不习惯，与长胶选手对战最大的感觉莫过于一个“怪”字。在此我们分析一下
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-02-13 15:49
    关于收小臂
    雷哥
    看了最近关于 大臂带小臂还是小臂带大臂 的讨论，我认为既不是 大臂带小臂也不是是小臂带大臂，而是大臂顶着小臂收，下面用图分析一下。     &nbs
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-02-13 15:48
    发现句句精华的东西了
    雷哥
    1、蜘蛛：能坐享其成，靠的就是那张关系网。 2、虾：大红之日，便是大悲之时。 3、天平：谁多给一点，就偏向谁。 4、瀑布：因居高临下，才口若悬河。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-02-13 15:47
    如何练好正手拉球（分享）
    雷哥
    1. 快收前臂 :  我在接受像这样正规的乒乓训练之前,曾经遇到一位非常资深的教练,他看了我的动作,第一句话就是提到了拉球必须收前臂的基本观念. 在这
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