俱乐部 － 大连小柴体育乒乓球俱乐部

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    JOE 分享了一篇日志  2012-02-07 09:11
    【常吃十种食物，赶走皱纹，留住青春】
    雷哥
    1、燕麦减少脂肪； 2、葡萄抗氧化； 3、番茄延缓衰老； 4、茶叶防辐射； 5、姜减少色素沉淀； 6、醋增强皮肤活力； 7、黄豆调理雌激素； 8、米饭防止肌肤
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    JOE 分享了一个话题  2012-02-07 09:06
    打球和生活都必须有这样心态
    直板削球
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    打球和生活都必须有这样心态   1、不管你多棒，一定有比你更棒的（所以别骄傲） 2、不管你多差，也一定有人比你更差（千万别气馁） 3、你有时赢，
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    瑞雪丰年 分享了一篇日志  2012-02-07 08:19
    喜洋洋元和杯入地上天争冠记
    巩弋
    　　第一次打三个组比赛,想必会有精彩瞬间,这也是吸引我参加的原因.赛场见到老狼的时候,他说了一句"你不是不打球了吗?",呵呵,这次是我可是把准备桥牌
    精彩
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    游击队 分享了一个话题  2012-02-06 18:42
    业余选手如何提高发球技术
    lei9163
    群组:
    一）关于发球新规则及其对策： A 、新的规则合法发球   （ 1 ）   发球时，球应放在发球员不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平，球应该是静止的。
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    游击队 分享了一个话题  2012-02-06 18:41
    最基础的直拍横打
    子木
    群组:
    最基础的原理-----拍绕球做圆周运动； 最基础的站位-----右脚在前、架肘； 最基础的握拍-----向内曲腕、拍面几以地面平行； 最基础的发力-----前端发力、右
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    五零后 分享了一个网址  2012-02-06 16:01
    http://www.kaiqiu.net/ ... p%3Bid%3D5385
    首赛总结，“史前之最”就这样落下了帷幕！
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    JOE 分享了一个话题  2012-02-06 08:47
    寻找弱点，料敌先机
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
      论坛上讨论技术的帖子比较多，如何拉球，如何搓球、如何发球等等........技术性的东西是靠人得肢体去完成的。战术性的东西如；发上旋球还是发下旋球，发到什么位
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    JOE 分享了一个话题  2012-02-06 08:46
    直拍长胶打法的接发球秘诀
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
     对于直拍长胶倒板打法运动员来讲，根据长胶不易吃转的特点，接发球时应以使用长胶为主，力量不宜太大，并注意回球的落点和速度。   　　1(发
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    JOE 分享了一个话题  2012-02-06 08:45
    长胶三法
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    长胶三法是高手总结的关于长胶的精髓。共分为三部分，即：技法、手法和战法。      所谓技法是对技术方法，是根据对手的不同
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    JOE 分享了一个话题  2012-02-06 08:42
    打球和生活都必须有这样心态
    直板削球
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    打球和生活都必须有这样心态   1、不管你多棒，一定有比你更棒的（所以别骄傲） 2、不管你多差，也一定有人比你更差（千万别气馁） 3、你有时赢，
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