俱乐部 － 东单VIP晚练俱乐部

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    豹子王 分享了一篇日志  2013-04-30 10:05
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-04-30 10:05
    调侃下哈:)
    御猫
    五一节到了。别忘了给孩子们讲讲很久很久很久以前的事： 那时候天还是蓝的， 水也是绿的， 庄稼是长在地里的， 猪肉是可以放心吃的， 耗子还是怕猫的， 法庭是讲理的， 结婚
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-04-30 00:01
    拉弧圈球时的手腕如何发力—李隼教练指导
    雷哥
    拉上旋球时直接向前击打，手腕在触球的一瞬间有个向上、前方的抖腕动作（没练好用腰腿发力的先不要练这个动作），不过要将球压住，防止球打飞。（教练今天提醒我，在拉正手
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-04-30 00:01
    王皓发球还原后侧身拉加转弧圈动作分析
    雷哥
    在这个图里,可以看出王皓还原后侧身步其实很小,但是王皓充分利用腰部的移动,两脚移动的微小调整来达到侧身的要求.整个侧身动作是:先小并步侧身一步,转动腰部,随
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-04-30 00:01
    马琳发球抢冲
    雷哥
    马琳发球抢冲
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    金生 分享了一个话题  2013-04-29 21:02
    马琳发球的假动作
    雷哥
    俱乐部: 精英保定飞天乒乓球俱乐部
    这是个左侧旋的发球,却在发完球后向右挥手腕,制造假象,误导对方认为是发逆向(右)旋转球.
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-04-29 08:52
    历届乒乓球世界锦标赛女团冠军阵容
    雷哥
    历届乒乓球世界锦标赛女团冠军阵容   届次 年份 冠军 阵容 1 1926 无 ( 本届世锦赛未设女团项目
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-04-29 08:52
    王楠
    雷哥
    人物简介 籍贯：辽宁抚顺 身高： 1.62 米 体重： 59 公斤 血型： O 型 项目：乒乓球 主要战绩： 乒坛女子冠
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-04-29 08:51
    打乒乓如何避免身体伤害？【转摘】
    西木栗
        首先，运动前一定要做好充分准备活动，特别是做好对手腕，肘部，肩膀，腰部，膝关节，踝关节等各个关节柔韧性的拉伸活动，并对全身各部进行预热活动。可以采取持
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-04-29 01:42
    “谁是球王”乒球民间争霸赛 今晚开播
    西木栗
    “谁是球王”中国乒乓球民间争霸赛各地球王比赛如火如荼的进行，各地掀起轰轰烈烈的乒乓球热潮。各地球王大显身手，掀起全民乒乓热的情况，为“谁是球王”比赛预热
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