俱乐部 － 东单VIP晚练俱乐部

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    漏勺 分享了一篇日志  2014-01-25 11:02
    【能让你一天比一天更快乐的11件事】
    雷林
    有11种方法可让我们的心情更愉快，并且这些方法都是得到科学研究验证：1，多锻炼。2，增加睡眠时间。3，减少通勤时间。4，多和朋友家人在一起。5，帮助他人。7，多微笑会减轻痛
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    漏勺 分享了一篇日志  2014-01-25 11:02
    【成就梦想的三步】
    雷林
    第一步: 选择，选择之前周密考虑，之后就相信。很多人选择之前没好好想，选择之后怀疑。第二行动，没有任何人看1000场篮球赛成为优秀球员，每天的汗水和训练成就了球星。
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2014-01-25 10:38
    花甲之年
    小熊戎
    花甲之年          每天挤地铁，常有年轻人主动给我让座，开始还有些不习惯，后来想通了，都 60岁了，进入
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2014-01-25 10:34
    套胶定型烧了不少胶皮
    王朝
        打一年的双反，由于急于套胶定型，一年中烧了不少套胶，花了不少银子。终于快有结果了，反手已经定型，正手即将定型。估计以后烧套胶会很少了！    
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-01-25 10:02
    事能知足心常泰，人到无求品自高
    雷林
    轻财足以聚人，律己足以服人，量宽足以待人，立信足以做人。虚怀足以容人，涤念足以恕人，练达足以识人，混俗足以修人，朴拙足以敬人，担当足以用人。以谦为基，以柔为水，以厚为
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-01-25 10:02
    直通东京赛程：晓霞首日PK刘诗雯 马龙恶战压轴
    西木栗
    北京时间1月23日消息，随着中国女乒将直通赛地点敲定在镇江，中国男女乒直通东京年前的比赛最终敲定，男女队的直通赛都在镇江进行，时间为1月25日-28日，地点在镇江市体育
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-01-25 10:02
    麦芽糖
    小熊戎
    麦芽糖   “二十三，过祭灶，老婆向着老头笑，老头问她笑什么？吃肉期限就要到！” 这是我小时常唱的一首歌谣。   
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    苹果派 分享了一个话题  2014-01-25 00:38
    国乒迪拜楼顶拍宣传片 张继科刘诗雯合影
    静数秋天
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    阿联酋迪拜当地时间1月13日，在刚刚结束的国际乒联职业巡回赛总决赛取得好成绩的中国乒乓球队，在比赛之余还参加了当地的乒乓公益活动。今天中国乒乓球队又在迪拜拍
    r
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    苹果派 分享了一个话题  2014-01-25 00:38
    要培养大学乒乓王牌军
    静数秋天
    群组:
    在西华大学体育学院官网上，陈龙灿（ 微博 ）的照片被放在正中。这个1988年汉城奥运会乒乓球男双冠军获得者，2010年被西华大学体育学院特聘为副教授，教授乒乓球专业和普
    r
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    苹果派 分享了一个话题  2014-01-25 00:38
    国乒女队训练侧记之跳绳接力无敌风火轮
    chic
    群组:
    准备活动之后就是跑圈，跑圈完了本以为要开始正经八百的练球了，结果教练来了这一出。   拿出两副跳绳，让大家分成两队，来个跳绳跑步接力，少一人的那个组怎
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