2013年9月10日是恒基比赛最后阶段，4进2还是比较轻松，但是决赛还是挺费劲的，最终获得冠军。记得上次个人赛冠军应该在78年前的事情了。看来我已经沦落到只能在社区比赛中享受胜利了。比赛举办方临时得知今天是我的生日，买了一个大蛋糕给我也算是意外的惊喜！

“谦虚使人进步”。总体来说我，我这样的进步青年还是比较谦虚的。我对小孩谦虚起来，近乎残忍,外甥就吃了不少亏。     为了培养他的兴趣，也是找个地方管着孩子，姐姐给他报了很多兴趣班。外甥在班上玩得不错，回家老爱挑战我。 刚知道“马走斜日，象飞田”，就要挑战我，我谦虚一下，说“我下得不好

我下围棋，总体上说是“意识流”。没有研究定势、很少打谱，只知道些基本规则。最近有位球友学围棋，看到我在资料中介绍爱好围棋，就一起切磋。他问了些我这种野路子很少接触和思考的问题。这篇日志，以围棋作为线索，圈起我这前半辈子，并展望未来。希望这位朋友能从中感受到围棋的美好与快乐。也以此激励自己奋斗不息.  

借着出差的机会，提前1天来到了曾经居住和生活过15年的大连，这里是决定我后半生走向、同时也是我重新拾起球拍的地方，对于我，它的价值相当于“圣地”。 1，1992年，刚到大连时，居住在现在的星海广场附近，从我家搭乘202路有轨电车，只一站路，就可抵达星海三站（星海广场站的原名），记得当时这里除了有个 业余 体校，剩下的就是一片荒野了。

13 年 9 月 8 日闽龙升级月赛第一场。狼望冠军路 9 月 8 日上午 9 点，带着睡意，骑着铁驴，打折哈哈，晃荡来到闽龙球馆。一进门，惊讶中，我的个亲娘龟龟聚聚吆，满球馆的全是人，还很少见到这么壮观的场面。 全场分为 34 个小组，每组 4 人。根据组织者的讲说，这 136 人得全部排出名次，大家自己去算算，这得多少场

2013年9月8日1330参加了西直河个人积分赛。此站3胜2负，其中8进4输给了一个六年级小学生。看着小朋友的迅速成长，感觉中国乒乓球越来越强大了。

        听说联通比赛又开始了，抓住机会报了名，打球状态已经不如从前了，遇到弱于我的常常会输掉，水平相当的基本到最后还是我输掉。有了比赛就有了动力，经过一段时间的恢复，正当感觉水平有所恢复的时候，在9月5日参加了龙星月赛比赛，居然输给了积分比我低很多的TT，信心受到了很大打击。  

发长球 急如电 发短球 小三角 想快攻 打上升 拉弧圈 看落点 拉前冲 冲直线 拉高吊 吊斜线 两面搓 转不转 台内球 正手挑 反手拧 时摆短 时劈长 出台球 敢上手 勤跑动 多侧身 胆要大 心要细 有杀气 成霸气

【刊　名】天津体育学院学报.2000,15(1).-62-63 1 手指运用的转变与发展 50年代前期，乒乓界前辈们对直板快攻选手的握板法一致认为：如果拇指和食指的开口过大，虽然有利于中、远台发力进攻，但近台快攻所需的灵活性又受到限制，如果拇指和食指开口过小，灵活性有余，但发力不足。而顶住球板后面的中指如果伸直，虽有

Top 1    宋晓实       9月3日青云晨练成绩播报                                  &nbs