疾病，乌云般笼罩家人，长夜漫漫，度日如年。插曲，象夜幕中的星星，以萤火之光驱走黑暗，开心片刻，留下美好回忆。    一、    两种语言的重要        六个多小时的手术，家人焚心似火。回病房时，我对娘家人说贵州话，对婆家人说普通话。

半年多没出去拍片，手中无“银”，要想发片，只有吃老本的份。 翻出去年金秋十月远赴北疆所得，做了一些后期调整，特别是将其裁剪成16:6的宽银幕，似乎另有一番情趣。

       如果你是一个多年的乒乓球业余爱好者，一到比赛就会遇到瓶颈。练习时正手对攻也能达30多个，拉球也能拉10来板，可遇到比赛，你就会乱了方寸，而且边一般水平的选手都打不过。为什么多年打球却总也达不到业余高手的水平？问题在哪里，其实这是对于运动的一个瓶颈问题。业余乒乓球比赛中如何突破从一般到高

　直板横打技术全攻略 　　一快拨 　　（一）特点和作用：利于回接弧圈，也可在相持中与推挡结合起到变化节奏的作用。（二）动作要点：（1）站位与直板反手推挡相同，左脚稍前，右脚稍后（右手握板为例），两脚间距比肩略宽，离台越50厘米。（2）向后引拍20--30厘米，拍形前倾，手腕向左方立起，击球上升期，前臂发力为主，摩擦求中上部，在手臂向前挥拍时，重心随之移到左

乒乓球直板发球技术大全 （一）正手发奔球 （1）特点： 球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。 （2）要点： ①抛球不宜太高； ②提高击球瞬间的挥拍速度； ③第一落点要靠近本方台面的端线； ④击球点与网同高或稍低于网。 （二）反手发急球与发急下旋球 （1）特点：球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋

业余直板反胶打法选手的几个套路(转)    　　 　　  　　 　　 我们许多业余选手肯定会有这样的经历，在打比赛时，对手有些球就象套公式，虽然看起来简单，但是很实用，你就是知道他想干什么，但是在比赛时由于心理等个方面因素就是无法破解。那么我们自己是否也可以创出几个套路，成为在打比赛的关键球时的有效得分手

离愁别绪，是古代诗歌中常见的一种主题。 古代交通不便，一旦分离，再会难期，就连通信也不是一件容易的事。所以在众多送别或留别的诗里，难免染上凄凉、伤感的色彩。 但也不可一概而论，古人写的别诗，也有明朗乐观之作。初唐诗人王勃的名作《送杜少府之任蜀州》，就是这样的一首好诗。 “海内存知己，天涯若比邻。” 朋友 之

   七月初特烦躁，北京天气热，放疗反应严重，老爸又老找麻烦。说我吃饭慢，一分钟催一次；说我走路无力，不停让我模仿过往行人；又说我跳舞不优美，亲自学了教我；吃少了水果要说；玩多了电脑要说；手机打长了也要说……生病后，老爸对我要求更高了，似乎不是要恢复，而是要超越。要让我将以前的不少毛病，在康复期都改过来。老爸每时每刻的

            发接发的重要性，发接发在乒乓球运动中的重要性占全局的百分之五十甚至更多，直接影响全局的成败。先从发球开始大家都知道发球是唯一不受对方影响，控制的技术。一手好的发球控制及牵制对手，甚至直接影响对手的心里直至崩溃。旋转，落点，大家有时只注意旋转的变

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