周六周庄月赛有冠名及赞助，意外。1点进入熟悉的场馆门口小史负责登记，会员每人一件球衣STIGA的还不错没打就有奖品。放下包就开始练球手上感觉还行，就是腿脚还是没涮开，汗可就下来了，近几月工作较忙疏于练球体重蹭蹭的，快200了严重影响步伐，体力，侧身，MD肚子有点碍事。赛前组织者3000颗球发给参赛者，但是放盆里往外倒大

早晨给同学搬家，抗包裹n次上六楼到下午1点，接到球友国成的电话，代报名之！！！ 匆匆回宿地：吃了3片面包，一包榨菜，半碗粥，带着疲惫又感冒的身子冲向了高大上的周庄球馆！！！ 进门之：报名，张国成，王安1800分组，交报名费20元！！ 馆长王老师递了一件斯蒂卡衣服，甚是高兴，穿着就冲进去，么想到，比以往的球友多了将近一倍。1800分组有8个小组，32人（概数）。 以前

      练基本功练的是什么，心。。自信。熟。。球感。悟。。发力。练。。顺畅。身手合一，球到脚到，脚到手到，一道白光对手毫无反应，捡球。爽。。。练习节奏很重要轻重快慢，行云流水，跟跳舞一样要踩在点上，胜负放一边动作舒展，动作合理才有进步空间。有快有慢。快。。重要吧，没有慢哪来的快，你慢下来了吗时刻提

前几天单位选两名“先进”，记名投票，我一年没上班，不了解大家去年的工作表现，也没太重视手中的“权力”，想到某老同志，我提前一小时到单位时，几乎每天都能碰到他，感觉人也老成谦虚，就投他一票；另一同事，英俊潇洒、年轻有为，也投他一票。两天后，评选结果揭晓，我选的两人都落榜。之后某天，找其中一名优秀员工帮忙，回办公室后对另一优秀感慨道

标题是妻子考察丈夫到底爱“我”有多深的典型问句。 作为 中国 的丈夫，这的确是个难题。 先救妻子吧，那是娶了媳妇忘了娘，不孝之举； 先救老妈吧，曾经的山盟海誓、同床共枕都是儿戏？ 而美国人不会为此纠结，他会说： “我会先救你，而且我妈妈也会认为应该先救你。因为在美国遇到紧急的情况一律都是先救女后救男， 先救

7月3日，周庄训练赛输给：教科书（直） 7月8日，7月15日，周庄训练赛输给：王文喜 （直） 7月8日：输给美国佬了。（横） 7月25日：闽龙晋级赛输给阿靖了（直） 7月26日：方庄乐臣杯，输给一老爷子了。（直） 本月基本碰到生胶，正交没怎么赢。

信德是降分的好场所 我准备降分到1600+ 因为最近貌似有大型团体赛

同事学佛，经常向我宣讲佛道，善良、环保是常见关键词。反省自己，要做到环保节约，目前最有效的两个措施，是停车和认路。 停车，对于我这个拥有 10 年实际驾龄，行驶 7 万公里的老司机来说，还是新手。以前每次送姐姐去办事，总是在距离目的地很遥远的地方，看到宽敞的停车位，就停车了，让她们自己走路去。她们常开玩笑说，乘我的车，

2000分以上：天才+球痴+狂 1900分以上：球吃+不要命+狂 1800分以上：职业球迷+差不多的陪练+琢磨 1700分以上：准职业球迷+琢磨少 1600分以上：球迷+打的少 1500分以上：1，打的少 2，准职业球迷 3，对球的理解稍差 1400分以上：基本功阶段， 1400分以下：一个乐子，业余爱好的十分之一

        略作补充：在剧烈运动之后， 切忌 马上坐下休息，因为这样会造成心脏负荷明显加大，隐患加剧，可能会造成更严重的后果。         此时， 更应该 慢步走，缓解剧烈运动后的心脏供血压力。希望大家重视。。。。。。               &