乒乓球力量练习的重点在哪里常常有朋友提出乒乓球力量练习的问题，询问力量练习的方法，这说明，力量问题已经成为部分乒乓球爱好者提高技术水平的困惑和障碍。的确，力量对于乒乓球运动来说是极其重要的一项身体素质或运动能力，尤其是改打大球后，球的来回增多，大力拉、打和发力搏杀已经成为制胜的主要因素之一，当技术水平提高到一定程度

三议套路球——唯我所用套路球的内容很多，练习也很广泛，你不可能将所有的套路球都普遍的进行练习，更不可能掌握你所知道的各种套路球。唯一的途径是从实际出发，优中选优，唯我所用。怎么才算从实际出发？首先，是结合自己的技术水平和打法特点，来选择和组织好套路球的练习。如果你的发球好，你就要围绕自己的特长发球，设计通常情况下使用发

反手拉来球是上旋情况下的弧圈. 首先要明确，在对不同旋转的来球采用弧圈的方式回击，拉球的动作有没有继承性，继承性又究竟表现在哪些方面。实际上，从朋友的提问中，显然已经认识到了不管是拉下旋，还是拉上旋，动作非常接近，因此，就产生了“具有动作的继承性”的结论。我认为，严格的说，不是继承性的问题，而是技术的通融性和包容性问

  第一名：李晓丹   第二名：常晨晨   第三名：冯亚兰  第四名： 饶静文     第五名：文佳  第六名：赵岩  第七名：陈梦   第八名：朱雨玲  第九名：刘曦    。。。 注：五大主力不参赛。考虑到机密问题，将成绩的详细内容删除，请大家谅解。

       喜气洋洋迎龙年         洋装换下国服上         洋洋洒洒征战场         醉酒当歌输赢忘         门前贵

    龙年三月遇双喜          球衣订购乌洋洋         月赛人头似海洋          酒不醉人人自醉         深夜回家敲铁门&n

4月21日龙年（个人）第10战，4月中老年月赛，50-59赛段只有14人参赛，3胜2负最终获第2名，这是自参加中老年赛事以来最好名次，此赛事很多高手未来导致水平下降，比赛中2负高手张跃，值得学习和总结。22日还有闵龙晋级赛，努力加油力保A级，争取2-3场胜利。

漏球与改进的方法不止一位朋友问过我，问为什么拉球的时候会漏球？是的，拉球的时候会漏球，就是高手在比赛的时候也会这样，大家应该还记得49届世乒赛雷振华在双打最关键的时刻漏球的镜头吧，还有王大力与马琳的单打决赛，双方都有漏球的表现。优秀选手是这样，我们再就不要去责怪自己了，因为这必然是一种失误的主要现象，而且十分普遍。为什么

锲而不舍，功到自成看了一位朋友的帖子，大意是说今年25岁，还能不能成为乒乓球业余高手。其实，我想，能不能成为高手倒不很重要，关键是看能不能做到锲而不舍。乒乓球说难也难，说容易也容易，就看你是抱一个什么样的参与心态。说难，是因为乒乓球技术复杂，对抗性强，需要通过专门的训练，而且有很长的周期，还涉及到体智能水平，要登顶确非一般人所能

鬼枪直拍横打入门心得分享 直拍横打，挡拨攻弹拉，撕拧搓削贴，全部技成则反手独步天下。 鬼枪研习直拍横打技术体系2年余，目前在实战中，可以较为熟练的应用拧、拉冲、快撕等技术，目前身边球友普遍不敢摆短给我反手位，出台的拉冲下旋偶尔也令对手瞠目。从初级菜鸟到现在初步被人看好并经常有身边直拍球友咨询求教横打问题，颇费了