俱乐部通州时代体育俱乐部

  • 牧羊人 分享了一篇日志  2013-03-11 12:41
    3法补肾健脾防早衰:第一种手法
    雷哥
    每天早晚平卧床上,去衣袒腹,天冷可盖上被子,双手五指并拢,从肚脐眼为圆心,先用左手的指腹和掌根,按逆时针方向按摩100次;再用右手按顺时针方向按摩100次。最后又用左手
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2013-03-11 12:39
    梅兹正手拉高吊弧圈1
    雷哥
    梅兹正手拉高吊弧圈
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2013-03-11 12:39
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2013-03-11 12:38
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2013-03-11 12:37
    赛后感
    战神
    华鼎俱乐部的这次积分赛,使我有所认识: 1.打比赛时没以前那么盲目了,过去自己想怎么打就怎么打,对上点儿的话势如破竹,与对方对不上节奏时,就会一泻千里。这次比赛
  • 游击队 分享了一篇日志  2013-03-11 12:31
    【故事】鬼王的乒乓之路
    静数秋天
    转自:乒乓球吧吧友乒乓鬼王的帖子   1, 初识乒乓   第一次结识乒乓球,是在初中的时候。那时候学校有三个水泥台子,很多同学上体育课都打,我们这
  • 游击队 分享了一篇日志  2013-03-11 12:31
    【转载】打打乒乓减减肥
    静数秋天
            眼看着小肚腩一天天隆起,体重秤显示的数字节节攀高,我的脸上也布满了愁云惨雾。     有一天上了公交
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2013-03-11 12:15
    超级高手来了,我们需要这样的
    清爽
    对我来说,一个积分只有1400还虚高的人,1800以上都是超级高手。 我组织过若干比赛,两位朋友让我敬佩。 一位是 一暴 大师,每次在安贞,他总是和每一位球友交流,
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2013-03-11 12:09
    是否是升华呢
    文子
    从我一月份参赛和前进获得B组双打冠军后,过春节这段时间没怎么练球。最近开始恢复练球了,可不知道为什么没有了参赛的欲望,也没有了求胜的欲望,也没有了每分必争的欲
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2013-03-11 12:06
    本周比赛小记
    一隅
    这个月的第二周信德周赛,恰逢8级大风,吹得蓬头灰脸,到了球馆,眼睛都睁不开了。正在开两会,这个大风沙尘来的及时,给两会代表们又上了一堂环境课。 节后这两周战绩不
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