俱乐部 － 通州时代体育俱乐部

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    雷林 分享了一篇日志  2012-10-11 10:14
    练球 10.10
    牧羊人
    如何使击球连续，柔韧性好： 蹬腿时不要蹬直，预判后击球一侧的膝盖要随着来球略微增加弯曲。
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    雷林 分享了一篇日志  2012-10-11 10:14
    秋之絮语（转）
    游击队
    ★问：国庆、中秋双节想出去旅游，要热门但不想出国，要有山有水，还要原始生态环境、人烟稀少且有安全保障，最好回来后和朋友炫耀能引起他们的羡慕和轰动。大家说去哪儿
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    雷林 分享了一篇日志  2012-10-11 10:14
    体育之星-----张丹
    雷哥
    姓名：张丹 Zhang Dan (中国) 籍贯：黑龙江哈尔滨 性别：女 生日：1985.10.4 身高：1.61米 体重：48公
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-10-11 09:32
    秋之絮语（转）
    游击队
    ★问：国庆、中秋双节想出去旅游，要热门但不想出国，要有山有水，还要原始生态环境、人烟稀少且有安全保障，最好回来后和朋友炫耀能引起他们的羡慕和轰动。大家说去哪儿
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-10-11 09:32
    2012年第九期积分奖励名单+声望值奖励名单
    转转
    2012年第九期华鼎积分奖励名单新鲜出炉！请球友相互转告！   关于奖励制度请看 http://www.huadingsports.com/bbs/viewthread.php?tid=239&extr
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-10-11 09:32
    体育之星---朱启南
    雷哥
    姓名：朱启南 Zhu Qinan (中国) 籍贯：浙江温州 性别：男 生日：1984.11.15 身高：1.80米 体重：67公斤
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    金生 分享了一篇日志  2012-10-11 08:45
    男子乒坛24年回顾：名将、比赛、格局、风格与其他……
    黄宗泽
    1988年，乒乓球历史上非常重要的一年，因为就是这年，乒乓球项目进入了奥运项目。 说来也有趣，作为一项诞生于20年代的运动，乒乓球在奥运会体制外足足游荡了六十年。
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    漏勺 分享了一篇日志  2012-10-11 08:27
    秋之絮语（转）
    游击队
    ★问：国庆、中秋双节想出去旅游，要热门但不想出国，要有山有水，还要原始生态环境、人烟稀少且有安全保障，最好回来后和朋友炫耀能引起他们的羡慕和轰动。大家说去哪儿
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    漏勺 分享了一篇日志  2012-10-11 08:27
    体育之星----谭雪
    雷哥
    姓名：谭雪 Tan Xue (中国) 性别：女 籍贯：天津 生日：1984.1.30 身高：1.76米 体重：69公斤
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    漏勺 分享了一篇日志  2012-10-11 08:27
    体育之星-----张丹
    雷哥
    姓名：张丹 Zhang Dan (中国) 籍贯：黑龙江哈尔滨 性别：女 生日：1985.10.4 身高：1.61米 体重：48公
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