谈发球抢攻，首先要明确方向，也就是明确发球抢攻的一些规律，还要有宏观的指导和正确的选择，了解发球抢攻的技战术与整体打法的形成之间是什么关系，什么是发球抢攻的主要得分手段。   　　发球抢攻，注重发球是第一位的。发球是乒乓球各项技术中惟一不受对手的制约，能够自己主动发动，体现自我个

                                上周，在球友赵老师的画室见到了36届世乒赛女子单打冠军:童玲，   童玲以削球打法为主，用的拍子还是老红双喜

      灵山岛是继台湾岛、海南岛之后，以海拔513.6米的高度，位居中国第三高岛，也是中国北方的第一高岛。总面积7.66平方公里。位于胶南市东南的黄海之中，距最近的陆地大珠山5.3海里，距积米涯9海里，距青岛市22海里。灵山岛常住人口2700余人。有12个自然村。海岛人以打渔和养殖为主。岛内只有一所小学和中学，

  黄斑是眼底视网膜的重要器官，它功能正常，我们可看到视力表的最后一行；它功能异常，我们可能连第一行都看不到。黄斑之所以颜色发黄，是因为它含有丰富的黄斑色素；黄斑功能的正常发挥，也离不开黄斑色素。     黄斑色素是一种“类**素”，包括叶黄素和它的同分异构体玉米黄素。叶黄

  眼皮覆盖在眼睛的表面，对眼起保护作用，又对眼起美化作用，因此，眼皮的好坏对眼极其重要。眼皮的医学名词为“眼睑”，它的表皮很薄，皮下组织丰富，内有睑板，最内层为结膜。眼睑中有丰富的血管、神经、肌肉、淋巴和腺体。   眉毛和睫毛   眉毛和睫毛都生长在眼皮上，对眼的美观

            李村是我以前很不喜欢去的地方，到处是人，小商小贩，沿街叫卖，不得清净。可是自从虎山健身俱乐部开了后便不一样了，每当周六我便会主动地对老公说：“去李村吧！”老公便会学着我说：“李村有什么好的，到处闹哄哄的”。我便挥挥球拍对他说：“这个地方好！”。  

       我们去玩，吃的东西有它们的伙计，喝的是鹿血酒。实际挺残忍的！还有天鹅、大雁没有拍照  

 到丽江去旅游，不仅能欣赏到古城和玉龙雪山优美的景色，而且能够品尝到地道的丽江特色小吃！两者相辅相成，构成丽江旅游的必选项目。        丽江特色小吃比较多，比较典型的是蜡排骨、三文鱼、纳西八大碗、纳西火锅、牦牛肉、洋芋鸡、黑山羊、琵琶肉、药膳驴肉、山药鸡等。       选

1    提高掌控的精度         发球前多给自己留点设计和构想时间，把球发的足够的低，落点精准，每个球有差异的旋转，千万别发半吊子的球，挨打。          接发球时优先考虑平稳安全的接球，为下一拍的衔接做好必要