打球状态不好, 不赢球没有动力, 练习也因为天气和工作原因无法出门, 回家必须看孩子,孩子他娘出差, 三天没摸球拍了, 开球网也因为压缩时间不怎么上了, 金币数量第一的宝座即将让给 雷哥 不知道还能坚持下去么? 或者我该坚持什么呢?

报国杯上注定碌碌无为,本来专业和业余分开的比赛,又合并在一起,早已经不是我等业余球员的乐土,没劲.   碰上了吉祥大姐做裁判,还有公仆杯的一些老裁判长,以及入会的裁判之夫,回头联系联系找找高水平教练指点一下吧,有一场比赛5个没碰到球的拉球,打得我太郁闷了.   看了天津队小日本的比赛,双反对左手

昨天和前天，我们系统进行了羽毛球的比赛，我代表我局加了比赛。并取得的第二名的好成绩，在这次比赛中带病参战，一天只吃了一两米钣加榨菜，打了五场，小组第一，真是不容易。这是我局有史以来，取得的最好的成绩。第二天的比赛八进四，四进二，倒打的很容易，才知道我们小组赛里，都遇到了比较强的队了。我挺住了，坚持下来了，我们胜利了，我们中午吃

上一次打先赢了第一个7局4,后来对手变化之后,自己就都输了,被横扫7局.   这一次本想捞回来,可惜还是都输了.   打到后来很失望,没有了动力,输球成了习惯.   虽然我涨了一些球,可是没能转化为胜利,还是让我信心挺受打击,反映在球上就是变化不足,对手靠头脑打球,我的变化还不够好,急需一些

          一头驴，掉到了一个很深很深的废弃的陷阱里。主人权衡一下，认为救它上来不划算，走了，只留下它孤零零的自己。每天，还有人往陷阱里面倒垃圾，驴很生气：自己真倒霉，掉到了陷阱里，主人不要他了，就连死也不让他死得舒服点，每天还有那么多垃圾扔在他旁边。     &nb

虽然我全军覆没,可是我很high,打得爽,有机会同众多高手交流,流汗减肥,开心交友,不亦乐乎.   若不是承诺压缩在乒乓球上的时间,这篇日志我一定大书特书一番.简短说一下战绩:   练习赛对 五零后 1:2输,虽未尽全力,但是场地够大了,稍微适应了一些,接发球处理的不好输球.   对 北京水手 1:2

对弧圈球鞭打发力的遐想在博乒网注册时间不长，但看了斑主和球友们的很多文字，基本都是有关弧圈的，所以虽未登堂入室，但也稍窥些许门径，弧圈的技术也正一步一步成熟起来。这人哪，贪着呢：对弧圈的要求也一层一层地提高了，首先是要求上台率，不能老对着空气白耗力气对着对方敬礼；上台率得到一定保障后，要求有一定旋转，要不平白无故送些菜球—

一些针对性练习 一直不太喜欢描述动作, 怕描述了别人也不会清楚, 于是一直谈发力原理,说了很久才发现, 原来能明白原理的早已会拉, 不会拉的又明不了原理, 倒不如说说一些针对性练习.1. 蹬腿蹬腿是大家都知道的事, 可是很多人连向那个方向蹬都不太清楚, 蹬腿其实是包含转腰的动作的, 两者不可分割,

怎么样才能改进髋和腰部存在的问题呢？我想应该是篇大文章，这里就简单介绍几中具体的方法。一、徒手练习1、徒手练习。面对球台，手伸直，用左手摸球台的右角，右手摸球台的左角，体会转腰、转髋的动作。中间可以穿插脚步移动（并步），交替进行。如果不作脚步移动的话，两脚尽量不要转动。2、背对球台，脚尽量不要转动，手伸直，腰左转90度用左手掌挂