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初学者不要错过-乒乓球常用术语
雷哥
俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
乒乓球常用术语之比赛台面的区域 （一）左、右半区 又称 1/2 区，其方向对击球者本身而言。 （二）近网区 指距球网 40 厘米以内的区域 -
乒爽激战没出线,7.1主题是庆生,空白生日快乐,我把乒乓当足球玩
JOE
感谢国家感谢党,感谢领导感谢 空白 ,有了机会让我打球. 打球虽然上瘾,没有去打比赛上瘾,以前打球就在小范围内,那几个人熟的不能再熟,现在见得 -
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判断下蹲砍式发球的旋转
冬日私语
群组:
50、如何判断下蹲砍式发球的旋转？如何应对？答：下蹲砍式发球的主要旋转轴是矢状轴(前后轴)，所以侧旋强并带有逆或顺旋成分、球落台后“不向前走”是其主要特点。由于球 -
突破正手攻球的基本动作的三大关卡
雷哥
俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
球友们理解理论之后，真正需要的，其实是学习“最直接、有效的练习的方法”。 这个方法必须是简单明了，还要有层次的划分，让球友只要照着方法循序练习，就能按部就班一 -
徒手挥拍很重要，每次练球前，先徒手挥拍10分钟
雷哥
徒手挥拍很重要，每次练球前，先徒手挥拍10分钟，找到重心的交换感觉，瞪球引拍的感觉，转腰收臂的协调，然后再练习很快就能找到感觉，效果显著，如果不找找动作，上来就打，一边打 -
转自庄老的博客：成功的起点在于自信（一）
JOE
群组:
回顾我当运动员的时光，我取得了世界乒乓球锦标赛男子团体三连冠、男子单打三连冠、国内乒乓球锦标赛男子单打三连冠、国家队内部男子单打三连冠，共4个三连冠。直到 -
转自庄老的博客：成功的起点在于自信（二）
JOE
群组:
一个自信的人，他内心是非常强大的。有着自知之明，对主客观情况了解也非常清楚，他的“行”一定胜于他的“言”。他讲出来的话往往是一不做二不休，一言既出驷马难追，真
