老是听别人说高手用硬板，可以打透，所以球比较转！打透的意思肯定是球很大的压力达到板子，那只有撞击才可以做到？！打透怎么做到又撞击又摩擦的呢？这听起来有些矛盾呀。 上网查了查，国手们也是各有各的说法，总的意思就是打透的感觉就是球在拍子上停留的时间变长了！所以摩擦充分了，所以转！ 根据上述道听途说，结合我的体会。我感觉打透

这一年也是经历了很多坎坷，技术上不断的磨合，参加了几次积分赛，积累了很多的经验，我主要总结一下几点，以便于2019在此基础上有所突破提高！ 1. 正手拉球有了质的提高，之前对于弧圈球有错误的认识，总认为是先撞击再拉，结果导致撞击太多，拉球质量太差。不断的上网找资料。发现了马琳的一句话，讲拉球时比较到位。“弧圈就是最薄的撞击”，

　　为回馈广大球友热心支持，辞旧迎新，喜迎2019年，营造和谐的企业文化氛围;在奕琳乒乓球馆任总以仁爱之心及广大球友的精心策划及筹备，于2019年1月12日奕林球馆成功的举办了万元大奖赛。本次比赛得到了球馆馆长任总等几家共同出资赞助，本次比赛共有150多名选手报名参加比赛，分为1500组，1600组，1750组，3300分双人团体，3600分双人团体，

最近换了生胶试了试，感觉不好，看来我是反胶离不开了，以前防弧改反胶费劲，现在看来反胶改生胶更是费劲！ 2019年到了了，我突然开始反思之前整个打乒乓球过程，我改生胶的本意还是瞎搞，想引起对手的不适应，结果自己先不适应。从大的角度想，我之前还是以胜负为主要的参考目标，为了赢球可以换胶、换板，这种思维本身就显得非常急功近利。这么

石景山奕琳乒乓球俱乐部11月赛成绩公报及小结 学球个人赞助为本次比赛赞助部分奖品。 1比赛项目：个人即时积分段单打。分为1550分以下组，1700分以下组，公开组。 2比赛于11.24日中午12:30签到，13：30抽签分组，合影留念等等环节，比赛于13:45分开始比赛 。比赛分两阶段进行，第一阶段进行分组循环赛，取小组前四名参加第二阶段淘汰赛，小

打了一次积分赛，不知啥原因，没有专注起来。重心高，心里毛。不说了，多去几次熟悉场地吧，争取下一次心定下来，到了赛场跟到了自己家一样，只想球，不想其它的。 上一次也是这德行，只发挥了60%，我觉得唯一的药方就是多去，熟悉了环境就好了。熟悉人，熟悉场地，继续整！

9.8/酒吧，9月8日《中国劲酒杯》奕琳俱乐部”乒乓球比赛通知 奕琳（石景山万商）乒乓球俱乐部举办劲酒杯乒乓球比赛 福利优惠政策共3项：1打比赛当天办理（1）晨练卡（2）年卡（3）计次年卡再优惠50元，2每人一小瓶50毫升劲酒，3现场抽大奖活动。 一、主办单位：奕琳乒乓球俱乐部仁者乒乓 二、推广赞助单位： 1、中国劲酒集团公司。 2、奕琳乒乓球

    有点标题党的嫌疑，其实就是我对乒乓球的理解和感悟。打了小十年的球，从不会到现在的水平，按理说也还不错了，跟自己以前比。但看到别人分长的蹭蹭的，总觉得自己哪方面还存在问题，导致技术看起来不错，但一打比赛就完蛋！痛定思痛，仔细思考一段时间，我发现我还是没有按照乒乓球的规律打球，或者说找到了规律也没有遵守，导致心

最近2个月经过和长胶球友的练习，自己的正手有了很大的提高，加上球拍固定，使用时间较长，可以非常适应ST柄的横板了，正手打起来有点靠谱了。 进步体现在以下2个方面： 1.正手挑打可以了，这个得益于拍子的熟悉程度，发力结构的掌握。 2.靠近台子的球，可以充分发力了，以前总是感觉身体像被胶水黏住了一样，发不出力。

赛事主题《我是一个兵，爱护老百姓》，为庆祝八一建军节91周年，于2018年7月28日下午北京奕林乒乓俱乐部成功的举办了比赛，本次比赛得到（奕啉理财公司）大力支持赞助 。 本届比赛为响应《八一建军节91周年》活动，军人、本俱乐部会员成员报名费享受优惠政策，同时为女球友开辟了男让女两个球的优待福利，由于女球友参赛人员增加，为本次增添