俱乐部 － 青岛乐友乒乓俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-23 08:56
    长胶的乐趣
    钱贝贝
    最近在苦练长胶。我们单位的俱乐部能拉出高质的弧圈球的球友很少，平时又不能被我一人占用，所以最近有点苦恼。   上周在华鼎参加双人团体
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-23 08:45
    《血战到底》第四季个人积分排位赛总结
    钱贝贝
    这期血战到底，跟第二期一样，在进 8 强的时候输给无名了。他总是让我止步于此，让我失去了更高积分的高手交手的好时机。 小组赛，第一个碰到了在什刹海体
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-23 08:40
    西城体校（北京159中学分部）少儿乒乓球培训班招聘兼职教练
    候鸟
    西城体校（第159中学分部）少儿乒乓球培训班招聘兼职教练 有意者请与马丽教练联系：13910555289 乒
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-22 23:42
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-22 23:33
    怎样对付生胶？（兼谈长胶）
    鱼头
    还记得几个月以前我的日志，单位里的那位长胶，见谁灭谁的长胶？ 好在现在问题不大了，已经对我够不成威胁了，每次我都是比较轻松把他拿下，因为我有了对付他的长胶
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-22 09:32
    七律诗---“七夕”爱情节随感
    刘龙
    七律诗 --- “ 七夕 ” 随感
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-22 09:32
    打球的一些重要理念（转）
    冬日私语
    打球理念 业余球友乒乓球打到一定程度难以提高，有两个主要原因：一是练基本攻时的大“架子”没打好，就象盖高楼：你打的是六层楼的地基，想再往上盖10
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-22 09:30
    [转帖]换帅后李娜总能立即爆发 这个神奇到底归功于谁
    雷哥
    在辛辛那提打破14个月的冠军荒，一举拿下与阿根廷籍新教练卡洛斯合作首站的冠军，这样的成绩延续了李娜几次换帅后总能迎来新气象的一幕，看起来，若能在随后的时间中与
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-22 09:30
    前臂加速要短促
    雷哥
    现在体会出来了，身体带动手臂，离球一定距离时前臂才加速挥拍。如果离球很远就开始加速，会因为击球时已经处于减速期而造成力量不足，因此肌肉一定会紧张，导致手臂失去
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-08-22 08:54
    冰糖葫芦
    刘宏伟
    群组:
    买一根冰糖葫芦，吃了只剩一颗山楂。   乒乓球的旋转 http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?uid=877&do=blog&id=1425 ，都延着轴旋转，这个轴，我们
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