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雷林分享了一篇日志 2012-08-21 17:02

求教长胶对付轻拉的办法
游击队
在单位的单打8进4比赛中，对手非常熟悉，以往交手都是他发力猛冲，我或削或磕借力打力并伺机反攻，虽处下风但常有赢的机会。这次比赛中他却改为轻拉，我的削和磕都借
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雷林分享了一篇日志 2012-08-21 17:01

求教长胶对付轻拉的办法
游击队
在单位的单打8进4比赛中，对手非常熟悉，以往交手都是他发力猛冲，我或削或磕借力打力并伺机反攻，虽处下风但常有赢的机会。这次比赛中他却改为轻拉，我的削和磕都借
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JOE 分享了一篇日志 2012-08-21 13:25

握拍－－顺势顺序适中兼顾
栗卫斌
握拍－－顺势顺序适中兼顾　　握拍是身体与球拍的衔接点，此处相差分毫，对你动作的外形、手上击球的感觉都会产生巨大甚至决定性的影响。如果握拍不合理
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JOE 分享了一篇日志 2012-08-21 13:24

练重点，练特长
栗卫斌
具备一定基础后，在训练中要对自己今后的技术发展有一张蓝图，这一点很重要。首先，要把球台分成9个区，或者6个区，根据自己的打法和能力，确定哪个
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JOE 分享了一篇日志 2012-08-21 13:24

正手发还是反手发？
栗卫斌
　如果自己正手进攻能力很强、步法很好，就可以站在侧身位，用正手发球，这样自己取位、衔接比较容易，主动上手的可能性更大，无论步法的移动还是重心的调整，都更轻车熟路
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雷林分享了一篇日志 2012-08-21 12:40

乒乓球比赛
刘炳玉
单位即将举行乒乓球比赛，可是这半个月无法练球。
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雷林分享了一篇日志 2012-08-21 12:39

44毫米52毫米乒乓球您玩儿过吗？
孙凯
图中stiga乒乓球分别为52毫米 44毫米，有打过的吗？
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雷林分享了一篇日志 2012-08-21 12:37

今天去书香节
老虎打武松
倒数第三天，可以去了
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牧羊人分享了一篇日志 2012-08-21 10:47

如何改进腰和髋的问题（转）
冬日私语
怎么样才能改进髋和腰部存在的问题呢？我想应该是篇大文章，这里就简单介绍几中具体的方法。一、徒手练习1、徒手练习。面对球台，手伸直，用左手摸球台的右角，右手摸球台
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牧羊人分享了一篇日志 2012-08-21 10:42

接发球应该如何站位（转）
冬日私语
接发球站位该如何站可能大家乍一看这个题目,可能觉得有点好笑.可是我打了两年球,最近才发现自己的接发球站位竟然是错的. 基本姿势的位置会站.可是看视频总觉

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