长胶王，天园地方等，他们的打法都各具特色。如钱贝贝进攻凌厉，长胶王和天园地方的一招鲜（猛推、弹），王建稳健的防守和恃机反攻，都为我学习长胶提供了极大的帮助，在此深表感谢。 我看得最多次数的有两段视频，一是齐保华示范如何打长胶，只有短短的四分钟，但我每看一遍都有新的理解和收获，基本是印在脑里了。还有一段是李志明VS黄建疆，李硬是

张指首先给我讲了长胶的性能特点，如长胶不能制造强旋转，生胶和正胶手腕力用好了，是能发出较转的上、下旋球，当然反胶是发旋转球最好的。但是长胶能制造强烈的反旋转，必需依赖于对方的来球，来球是上旋，回球变下旋，反之来球是下旋，回球是上旋，但这也不是绝对的，通过自己手发力板型的变化，也可将过来的下旋回过去也是下旋，用推切即可。 张指

我打长胶最初在2010年，但由于没能掌握好它的性能，又无人指导，3月后放弃了。 直到2012年除，我打球的“清河街道社区服务中心”球馆来了一50岁的长胶高手，人称张指（张文胜），他右手持横拍，由于以前工作中手指受过伤，得用橡皮筋套着手才能握稳球拍，他正手生胶（现改反胶），胶），反手755长胶，打了20年，反手长胶全攻型的打法，速度快，连续好，落点直线，斜线自

武器从新配置了差不多半年了，感觉越来越熟悉，也越舒服了。以后就是这个了！！还是老本行扎实些！

今天赛了三场,早一场下午二场.4:1胜扬师付、下午3:2俭胜伍行长,尤其在决胜4:9落后能一分一分的追,最后13:11蠃回,值得回味哑!第三场对小扬2:3败白.

王皓输了，是败在队友加兄弟、比自个小 4 岁的继科拍下，心里即苦楚，酸痛，且又 尴尬 ，无奈。 很阳光的一个 28 岁的男孩，心知肚明自身的运动生涯离日挂中天渐行渐远，且悠悠走近晚霞沐浴的时空，虽然伦敦又捍卫了“千年老二”的荣誉，但赛后还溢着少许的安慰和释然，终究是输给自

“蹭书”乐      近些年纸张的价格打着滚地成倍增长，水涨船高，就逼着书价也跟着翻跟头。像我这样的工薪阶层，要想买书，真得掂量掂量，嘬回牙花儿不可。     好在现在大些的书店，都是敞架式的，我便钻了这个空子，利用双休日去“蹭书”。但是一个堂堂的男子汉长时间像根木桩似

       受球友文子启发，动作变形是处于步伐不到位的状态下。        而步伐不到位，是由于对于来去选择的处理技术选择不当，应该选择过渡球，而不是勉强侧身强攻；        其次，动作定型有一定影响。在打球时，要注意引拍的起点位置

教新人几个发球的假动作挥拍轨迹，以及发球的一些魔教心经 自从写了马琳发球的教学贴之后，我短信箱里收到很多关于制造多种旋转和旋转强度的问题，也有很多朋友询问怎么做假动作！  　　瀑布汗，建议大家学球不要心急，循序渐进，有些东西不是跳着学就能学会的，需要有一定的基础才能理解。 　　我这人教人打球喜欢用魔

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