关于前冲弧圈球的打法众所周知，在乒乓球技术中前冲弧圈球在主动得分上占有很大比例，尤其以弧圈球打法与快攻结合弧圈打法为特别重要的技术。但是有许多朋友经常向我提到拉冲的时候常有失误，我认为这主要是在于基本功不是很扎实。在前冲弧圈球的技术细节上有缺陷。首先，做一个技术动作的姿势应保持定型，而根据不同力量与旋转的来球

打摩式弧圈球技术及应用随着乒乓球对抗力量和速度的日益加强，单纯以摩擦为主撞击为辅的弧圈球越来越为人所适应；如果打出的弧圈球没有一定的力量和速度，甚至会被对方反拉！解决的办法并不是增加撞击减少摩擦（那是发力攻），而是增加撞击的同时保持原有弧圈的摩擦，这就是打摩式弧圈球。从中我们看到：传统弧圈以摩擦为主；发力攻以撞击为主；打

调节好握拍的舒适度无论是直拍还是横拍，握拍如果感到不舒适都会影响到手腕与手指的灵活性以及腕力、指力的发挥。握拍是不是舒适，观察的视点主要落在拇指与食指上。就横拍来说，主要是食指，过于外展和过于内收都会影响握拍的舒适度，继而会对掌握技术产生负面作用。因为食指过于外展将会使握拍变得紧张，不仅限制到手腕的活动幅度而失

Top1  自在飞翔    这就叫一个新鲜--大家来一起玩找错游戏咯               345 次阅读 Top2  chic     这事儿真的假的？          &n

六一全体快乐

水调歌头·中秋想得奖 老虎得奖，一得再得，显摆，我不爽，何时到我 奖金几时有？握拍打中台。 江湖多少高手？向奥体周赛。 星爷专杀菜鸟，又恐老虎吃人，老赖大橡树。 球奇难包得，轻舟能巡海。   没出线，出线香，不能眠？ 不应有恨，何事长把奖金念。 只求打得灿烂，自然

        关于练球和比赛的关系，有人说：“台上一分钟，台下十年功。”我不同意这个观点。或许，对于专业球员来说，这是对的，但我不是专业球员，我打球是为了快乐，可不想那么辛苦！         我更同意以下的观点：“练球就像是在存钱，比赛就像是在花钱。”平常练球

在办公室无聊的时候，我自己想出来的方法，没多少借鉴的意义。 1、找两块硬纸板，用胶水粘在一起，再用剪刀剪成球拍的模样（千万不能够太像，不然老板会有意见的）。 2、找一些教学视频，仔细琢磨要练习的动作。 3、用纸球拍模仿。 注意，2和3不要同时进行。 作用不大，过过手瘾而已。

自团体取代双打成为奥运会项目，双打的受重视程度大不如前，而今年2月底的亚锦赛男双失利，使得双打引起了外界关注，“张继科和王皓如果都能打出来，任何人都很难阻挡。但是他俩在关键时刻碰到障碍时容易出一些问题。马龙与王皓，一老带一新，场面上没有压倒性的优势，但是对手想赢他们也不容易。” 　　对于两位年轻选手的配对是否

针对中国女子乒乓球 (微博) 队的现状，在今天下午进行的新闻通气会上，乒乓球领队黄飚介绍了目前中国女乒的具体情况。 　　“女队在规则改变后，也面临着单打先打团体后打的问题，也是新的规定，把规律打破，要在封闭训练单独加强的方面。”黄飚说。 　　“女线的备战周期，王楠和张怡宁 (微博) 退役后，年轻选手全面上来，经历了莫