那就舒舒服服过一天吧

正月十五一过，龙年的春节也就过了，收拾心情，准备上班

“如果不下雨，我今晚过来。” 阿德下了战书。 阿德是我心目中的大高手，也是我一直以来要追赶但越追越远的目标；得到了他的很多帮助，也遭到了他的不少打击。尽管如此，他依然是我要尽力追赶的目标。 上次跟阿德打，他是主场，我似乎看到了自己有一点进步。这一次轮到了我做东道主，会不会打出更好的成绩？还是被彻底打回原形呢？

最近上了开球网，感觉获益非浅。这里球友，水平高，  会总结，有理论，有实践。

       经过反复比赛，学习了打球的高境界，像舒乐球友，输了也乐，像笔记球友，水平在我之上，我胜他后，没有一丝忧伤，他总是那样阳光，那样快乐，亲切友好。还有很多球友打我一擦边球，或拱网球都说声对不起。球打到我这边找不到时，跑过来和我一起找，，，球友输了我还主动跑过来和我握手，很大度，，，我记得一个外国朋友说过：乒乓

　　第一次打三个组比赛,想必会有精彩瞬间,这也是吸引我参加的原因.赛场见到老狼的时候,他说了一句"你不是不打球了吗?",呵呵,这次是我可是把准备桥牌比赛的同伴忽悠来打球赛了.   　　(一)扫"尘灰",捕"候鸟",斗"蛮牛" 　　上来打A组,尘灰,候鸟,蛮牛.都没比划过,前

      昨天和一使长胶的球友比赛，第一局我胜，第二局，球友打我6:0而且每得一分就大喊一声，吓得我很快就输了，第三局决胜：我珍惜每一板球开场就5:0领先，对方很顽强，搬平后每赢一球又大喊，其中有一球特逗：球友一板猛攻后，举起双手又高喊同时转身庆贺（女伴正在给他录像），可是我把球友的扣杀回击了过去，球友再接球已

2月4号小组对阵前辈张开显，开局4和6连负2局，从第3局局开始反击连追2局，决胜局9比5领先未能拿下。遗憾！八进四对前辈王占峰0比3脆败，相信今后还有学习的机会。认真总结，继续努力。加油！！！

昨天我怀着忐忑不安的心情报名参加了北京喜洋洋乒乓球俱乐部＂元和杯＂乒乓球个人积分赛，这是我第一次个人报名参加的社会性比赛，而且男女混合比赛，D组和E组两组比赛，有了自己的积分，心理很高兴，在D组比赛中还赢了一场，虽然小组赛没有出现，但是终于战胜了自己，敢报名参加了这就是一个很大的进步，E组比赛我赢了。，我喜欢乒乓球，就是不敢比赛，

        一个芝麻汤圆热量=一两米饭  　　虽然年年都吃汤圆，但却很少有人了解汤圆里的营养成分。这个小小的汤圆里究竟都有些什么呢？  　　营养专家表示，汤圆的皮和馅都含有很高的热量，其给人体提供的能量不亚于主食，所以在吃汤圆时应有所节制。传统的汤圆是由糯米和不同的馅料制成，糯米本身